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Die 10 Besten Springseile Für Jeden Athletentyp 2021

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Die 10 Besten Springseile Für Jeden Athletentyp 2021
Die 10 Besten Springseile Für Jeden Athletentyp 2021

Video: Die 10 Besten Springseile Für Jeden Athletentyp 2021

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Video: ✅ Die Besten Springseile Test 2021 - (Top 5) 2024, März
Anonim
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Springseil ist eine Ganzkörperübung. Es ist eines der besten Oberkörpertrainingseinheiten, bei denen Schultern, Brustmuskeln, Bizeps und Unterarme belastet werden. Unten hüpfen Sie von bald geschredderten Kälbern, gestreiften Quads und einem engen Hintern. Alles zusammenzuhalten ist ein steinharter Kern, während sich das aerobe System abmüht und mit jedem feurigen Atemzug stärker wird. Aber nehmen Sie nicht unser Wort dafür. Schauen Sie sich einfach alle großartigen Boxfilme von Rocky bis The Fighter, Southpaw und Creed an. Sie werden ihre Protagonisten mit einem Springseil in der Hand und einer nicht so subtilen Grimasse im Gesicht sehen.

Springseile sind harte Arbeit, aber die besten Springseile machen es einfacher, angenehmer und verdammt viel effektiver. Gehen Sie weiter und springen Sie nach Herzenslust, aber wenn Sie nach einer Herausforderung suchen, probieren Sie einige unserer Lieblings-Springseil-Workouts aus, um den Einsatz zu verbessern - und Ihre Fitness.

Rx Smart Gear Original Rx Springseil

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Unser persönlicher Favorit, RXSGs Original RX, ist ein großartiger Ort zum Starten und Beenden (aber lesen Sie weiter, nur für den Fall). Ergonomische Griffe sind bequem; seine Kugellager super schnell. Das eigentliche Verkaufsargument ist jedoch die Vielzahl an anpassbaren Optionen, von der Länge über die Seildicke bis hin zu den Farben und Mustern von Crayolbox. Wir können vernünftigerweise sagen, dass niemand Ihr Seil mit ihrem verwechseln wird.

Crossrope Holen Sie sich Lean Jump Rope

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Crossrope ist ein ganzes Ökosystem und Ihre Wahl, wenn Sie es ernst meinen, mit einem Springseil Ihre Fitness zu verbessern. Die auf Mitgliedschaft basierende App (10 US-Dollar / Monat) bietet Workouts und Intervalle. Das innovative Springseil ermöglicht es dem Benutzer, schnell ein gewichtetes Seil gegen ein anderes auszutauschen und bietet so einige der herausforderndsten Workouts, denen Sie begegnen werden. Wir mögen auch das Gewicht des normalen Seils, mit dem neuere Springer die Technik besser beherrschen können.

Rogue Adjustable Speed Springseil

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Bei diesem von CrossFit favorisierten Unternehmen dreht sich alles um Leistung. Dank der Aluminiumgriffe in Flugzeugqualität und der glatten Lager können Sie das verstellbare Kabel durch endlose Doppelunterteile führen. Die perfekte Mischung aus Handwerkskunst und Geschwindigkeit ist die offensichtliche Wahl für Leistungssportler.

Tangram SmartRope

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Tangrams Seil kombiniert alte und neue Technologien und zeigt Fitness-Feedback an, während Sie es herumpeitschen. Die LED-Lichter vor Ihrem Gesicht blinken so, dass Ihre aktuelle Revolution angezeigt wird, damit Sie nicht die Zählung verlieren oder Ihre Statistiken verfälschen. Es ist eine Reise zu sehen. Es hat auch Lagergriffe für eine einfache Drehung.

Everlast Pro gewichtetes und verstellbares Springseil

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Sicher, es hat einen lagerbelasteten Griff für Leichtigkeit und Geschwindigkeit und ein beschichtetes Kabel für Langlebigkeit. Die abnehmbaren Gewichte in den Griffen (jeweils ca. 0,4 Pfund) bieten die Möglichkeit, die Schwierigkeit von Tag zu Tag zu skalieren. Aber wir lieben diese Option wirklich, weil es sich um ein Everlast-Unternehmen handelt, das fast gleichbedeutend mit Boxen ist und mehr als ein Jahrhundert im Ring hat. Das ist nichts, worüber man sich lustig machen kann.

Titel Classic Leather Speed Rope

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Früher waren alle Springseile aus Leder. Das süße Pfeifen, das über Sie ging, und der scharfe Stich, als es Sie in die Schienbeine schnappte, sind etwas, von dem viele Oldtimer Ihnen erzählen werden. Diese Rückschläge verbessern das Original mit Lagergriffen, aber das Seil selbst hat seine eigene Magie.

RDX L2 Ledersprungseil

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Dieses Modell von RDX hat das gleiche Gewicht wie die Titeloption, verdreht jedoch das klassische Design und bewegt seine Drehung um 90 Grad von den Griffen weg. Das Ergebnis ist ein komfortableres und schnelleres Schwingen, sodass Sie Ihre Umdrehungen um einige Stufen steigern können. Die Holzgriffe sind nett.

SPRI Schweres Springseil

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Du siehst jemanden an, der das Kampfseil peitscht und denkst, das sieht nicht schlecht aus. Dann probierst du es selbst aus. Der große Junge von SPRI besteht aus ähnlichem Material und belastet Ihre Schultern mit jeder Umdrehung. Die gummibeschichteten Enden sorgen dafür, dass Sie nicht durch Schweiß ausrutschen (was Sie sicherlich aufarbeiten werden).

Buddy Lee Aero Speed Springseil

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Es gibt einige Seile für das Training, und verstehen Sie uns nicht falsch. Sie können sicherlich Buddy Lees verwenden, um guten Schweiß aufzubauen. Aber dieses Seil ist für den Experten, den Typ, der als Kind im Springseil-Team war (vertrau uns, es gibt sie). Das reibungslose Lagerdesign dreht sich in Aluminiumgriffen für ultimative Geschwindigkeit. Es ist zwar Standard bei Kabeln, enthält jedoch vorzugsweise auch PVC-Kabel (vertrauen Sie uns, wenn Sie den Unterschied nicht kennen, ist dieses Seil nichts für Sie).

Epitomie Fitness Sonic Boom M2 Hochgeschwindigkeits-Springseil

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Wie der Name schon sagt, ist der Sonic Boom auf Geschwindigkeit ausgelegt. Superleichte Griffe, gefettete Lager und federleichte Kabel sind Standard. Es ist in der Tat so leicht, dass Anfänger es möglicherweise schwer haben, weil sie die Schnur beim Drehen einfach nicht spüren. Aber wenn Sie Ihr Springen auf die nächste Stufe bringen möchten, ist dies Ihr Seil.

Was ist das beste Springseil zum Kaufen?

Springseile sind eines der besten Trainingsgeräte für zu Hause, da sie eines der tragbarsten Fitnessgeräte sind und neben ebener Oberfläche, bescheidenem Freiraum und Nachbarn auf niedrigerer Ebene, denen das stetige Dröhnen nichts ausmacht, nur wenig erfordern von deinen Füßen.

Für Anfänger, die aus vagen Erinnerungen an die Mittelschule in den Sport kommen, möchten Sie tatsächlich ein schwereres Seil, mit dem Sie die Umdrehungen besser spüren und daher jeden Sprung genauer zeitlich festlegen können, um die Konsistenz zu verbessern. Wenn Sie fortgeschrittener sind, um die Konditionierung zu verbessern, Wiederholungen zu wiederholen oder eines der einfachsten HIIT-Workouts zu absolvieren, die Sie jemals finden werden, können Sie das Gewicht und den Kabeldurchmesser senken, wodurch die Geschwindigkeit mit jeder Umdrehung erhöht wird.

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