Wie Man Aknenarben Zu Hause Behandelt: Heilmittel Und Entfernung

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Ugh, Akne. Gibt es etwas nervigeres? Als Teenager, der regelmäßig mit Beulen, Pickeln und Wunden ausbrach, habe ich das Gefühl, dass ich gerade erst über den traumatischen Tribut hinwegkomme, den diese herrischen Schönheitsfehler in meinem Gesicht erlitten haben. Und obwohl meine Ausbrüche heutzutage selten sind, habe ich mit etwas zu kämpfen, das möglicherweise noch frustrierender ist als Akne selbst: Aknenarben.

Ja, selbst als ich herausgefunden habe, wie ich meine Haut behandeln und pflegen soll, habe ich die Geister der Pickel hinter mir. Obwohl ich wünschte, ich könnte sagen, dass sie mich nicht stören, muss ich zugeben, dass ich es bin. Wie wirklich, wirklich bin. Also dachte ich, es würde Spaß machen, ein wenig zu graben, um herauszufinden, wie man diese Narben ein für alle Mal loswird. Zu diesem Zweck sprach ich mit der medizinischen Beraterin von Vichy, Dr. Erin Gilbert, die mir unzählige hilfreiche Tipps und Erkenntnisse gab.

Neugierig zu sehen, was ich gelernt habe? Dann lesen Sie weiter, um meine vollständige Anleitung zu erhalten, wie Sie Aknenarben ein für alle Mal entfernen können!

Atrophische Narben

Beginnen wir mit atrophischen Narben, die die häufigste Art von Aknenarben sind. Wenn Sie in Ihrer Jugend mit schweren Ausbrüchen zu tun hatten, die kleine Narben im Gesicht verursachten, sind diese höchstwahrscheinlich atrophisch oder "depressiv". Dies bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage war, Gewebe zu regenerieren, wodurch kleine Vertiefungen auf der Oberfläche entstanden. Daher besteht der Schlüssel zur Behandlung dieser Art von Narben darin, das Wachstum von neuem Kollagen zu fördern.

Wenn wir über atrophische Narben sprechen, sprechen wir im Grunde genommen über drei verschiedene Arten: Icepick-, Box Car- und Rolling-Narben. Im Folgenden werde ich beschreiben, wie diese Narben aussehen, und einige Behandlungen zu Hause identifizieren, die Sie ausprobieren können.

Eispickel

Wie sie aussehen: Eispickelnarben sind winzige, V-förmige Vertiefungen, die tief in die Haut hineinragen. Sie sind nicht nur mit bloßem Auge erkennbar, sondern auch unglaublich schwer zu behandeln, da sie so schmal und klein sind. Ich sollte hinzufügen, dass sie normalerweise durch schwere Akne wie Zysten und Papeln verursacht werden.

Wie behandelt man: Während es ziemlich mühsam sein kann, Ihre Haut vollständig von Eispickelnarben zu befreien, gibt es nur wenige Behandlungen zu Hause, die Sie ausprobieren können. Laut Dr. Gilbert ist es am effektivsten, die Arewith Dermroller zu behandeln. Diese Geräte sind online verfügbar und stimulieren das Kollagenwachstum, indem sie die Haut mit kleinen Zinken durchstechen. Stellen Sie also eine regelmäßige Rollroutine ein und machen Sie sich bereit, um zu sehen, wie Ihre Narben schrumpfen!

Güterwagen

Wie sie aussehen: Boxcar-Narben sind in Bezug auf die Größe eine Art zwischen Eispickel und rollenden Narben. Sie haben eine runde oder ovale Form, sehen also wie Krater auf Ihrer Haut aus. Flache Boxcar-Narben sind viel einfacher zu behandeln als tiefere, aber beide haben ein frustrierend starkes Durchhaltevermögen.

Wie behandelt man: Auch hier scheint die beste Behandlung zu Hause der gute alte Pass des Dermrollers zu sein. Sie können aber auch Retinoide und Alphhydroxysäuren ausprobieren. Wie Dr. Gilbert es ausdrückt, fördern beide Behandlungen (rezeptfrei und von Ihrem Dermatologen erhältlich) den „Kollagenumbau“, der das Auftreten von Narben lindert und die Haut aufhellt.

"Die Ergebnisse, die Sie mit diesen Produkten erzielen, sind zwar subtiler als die von Dermroller", fügt Gilbert hinzu. "Sie haben den Vorteil, dass die Pigmentierung nach Akne allmählich verblasst, die Hautstruktur geglättet wird und zukünftige Ausbrüche verhindert werden."

Rollen

Wie sie aussehen: Rollende Narben sind die flachsten der atrophischen Gruppe und zeichnen sich durch abgeschrägte Kanten und ein „welliges“Erscheinungsbild aus. Sie treten am häufigsten in Bereichen auf, in denen die Haut etwas dicker ist, wie dem Kinn oder dem Unterkiefer.

Wie behandelt man: Das Gute an rollenden Narben ist, dass sie mit der Zeit fast immer verblassen! Umwerben! Wenn Sie jedoch feststellen, dass sie in der Nähe bleiben, sollten Sie versuchen, sie mit Dermroller zu schlagen. Dr. Gilbert sagt, dass Sie auch versuchen könnten, sie mit Cremes und Salben zu behandeln, die Weidenrindenextrakt, Kojisäure oder Vitamin C enthalten.

Hypertrophe Narben

Hypertrophe Narben sind insofern das Gegenteil von atrophischen, als sie auf der Haut „erhaben“erscheinen. Wo atrophische Narben durch Kollagenmangel während des Heilungsprozesses verursacht werden, werden hypertrophe durch einen Kollagenüberschuss verursacht. Diese Arten von Narben treten am häufigsten auf der Brust oder auf dem Rücken auf.

Wenn Sie einen hypertrophen Makel behandeln möchten, können Sie nur wenige verschiedene Methoden ausprobieren. Einige Experten empfehlen, mit Narben oder intensiver Massage so viel Druck wie möglich auf die Narben auszuüben. Sie können auch versuchen, einen OTC-Zwiebelextrakt auf die Narben aufzutragen, um die Läsion zu heilen und aufzuhellen.

Hyperpigmentierung

Obwohl es sich technisch gesehen nicht um eine Narbe handelt, kann eine Hyperpigmentierung (wie sie durch Akne verursacht wird) dennoch Kopfschmerzen verursachen. Wenn Sie mit dem Begriff nicht vertraut sind, bezieht er sich im Grunde nur auf Hautpartien, die dunkler geworden sind als die umgebende Haut. Wie Dr. Gilbert erklärt:

„Menschen verwechseln oft postinflammatorische Hyperpigmentierungen mit Narben. Narbenbildung ist definiert als erhabene oder depressive Hautpartie, die oft lange nach der Heilung der Akne-Läsion sichtbar wird. Pigmentveränderungen treten früher auf und können normalerweise bei helleren Hauttypen rosa oder rot und bei dunkleren Hauttypen dunkel gefärbt sein. “

Und obwohl diese Pigmentveränderungen auf den ersten Blick sehr dramatisch erscheinen können, sind sie tatsächlich recht einfach zu behandeln. Warten Sie entweder, bis sie mit der Zeit verblasst sind, oder tragen Sie Creme, Salbe oder Lotion aus Weidenrindenextrakt, Kojisäure, Azelainsäure oder Vitamin C auf.

Allgemeine Hinweise

Um diesen Leitfaden abzurunden, dachte ich, ich würde mit ein paar allgemeinen Tipps von Dr. Gilbert aufhören. Jeder Heilungsprozess wird anders aussehen, aber diese Ideen sollten Ihnen helfen, Ihre Behandlungsreise zu leiten.

1. Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung von Sonnenschutzmittel! Laut Dr. Gilbert kann ein speziell für zu Akne neigender Haut entwickeltes Sonnenschutzmittel „die Zeit erheblich verkürzen, die erforderlich ist, um… rosa / rote oder dunkle Flecken zu beseitigen“. Stellen Sie also sicher, dass Sie jeden Morgen einen kleinen Lichtschutzfaktor aufsetzen, bevor Sie zur Tür hinausgehen.
2. Suchen professionelle medizinische Hilfe bevor die Narben schlagen. Wenn Sie regelmäßig ausbrechen, empfiehlt Dr. Gilbert, sich mit einem Dermatologen zusammenzutun, um einen Plan für Ihre Haut zu erstellen. Dies hilft, die Bildung großer knotiger oder zystischer Läsionen zu verhindern.
3. Wir haben alle unterschiedliche Haut, also Mach dir keine Sorgen wenn eine bestimmte Behandlung bei Ihnen nicht funktioniert! Der Markt ist voll von OTC- und verschreibungspflichtigen Ressourcen, die Ihnen dabei helfen können, Ihre individuellen Bedürfnisse zu erfüllen.

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