Wie Man Sich Auf Die Vaterschaft Vorbereitet, So Ein Vater

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Eltern zu werden ist, wie ein Freund einmal weise gesagt hat, das Außergewöhnlichste, was ein Mensch tun kann. Milliarden von uns haben es geschafft, aber für jeden einzelnen Erstelternteil ist die Unermesslichkeit der Erfahrung fast unmöglich zu verstehen, bis Sie sie aktiv leben.

Einfach ausgedrückt, bis Sie Kinder haben, wissen Sie nicht, wie es sich anfühlt, Vater zu sein. (Oder Mutter, aber ich kann nur mit meiner eigenen Erfahrung sprechen.) Bevor ich Kinder bekam, war ich verärgert, als Leute mit Kindern das zu mir sagten; Ich dachte, ich könnte mich sehr in ihre Lage versetzen und mir vorstellen, wie es sich angefühlt haben muss, Vater zu sein. Dann wurde ich einer. Sie hatten Recht.

Die Vaterschaft verändert jeden Aspekt Ihres Lebens. Sie werden sich anders fühlen in Bezug auf Ihren Partner, Ihre Eltern, Ihre Arbeit, Ihre Hobbys, Ihren Schlaf, Ihre Ernährung - all das. Ich kann mir keinen Aspekt meines Lebens vorstellen, der nicht zumindest geringfügig von meiner Frau und meinen Kindern beeinflusst wurde. Und obwohl ich objektiv wusste, dass Elternschaft eher so sein würde, wusste ich nicht, wie umfassend die Veränderungen sein würden.

Alles in allem denke ich, dass ich so gut vorbereitet war, wie ich es für die Ankunft unseres ersten Kindes hätte tun können, weil ich den Rat, den ich teile, wirklich gelebt habe.

Bevor ich auf meine Empfehlungen eingehe, wie Sie die Vaterschaft planen sollten, möchte ich ein einfaches, aber brillantes Zitat von Präsident Eisenhower aufstellen, das sowohl für die Elternschaft als auch für die militärische Strategie gilt: „Pläne sind wertlos, aber Planung ist es wesentlich."

Lesen. Lot lesen

Es gibt seit langem eine Fülle von Büchern, die sich an werdende Mütter richten, aber in den letzten zehn Jahren sind auch viele gute Bücher, die sich an werdende Väter richten, in die Regale gekommen. Mein Ansprechpartner war The Expectant Father von Armin Brott und Jennifer Ash. Das Buch hat viele Ausgaben durchlaufen und wurde von Millionen von zukünftigen Vätern gelesen, und ich muss den Großteil davon mindestens dreimal gelesen haben. Überspringen Sie alle Bücher von Dude-Bro-Papa da draußen. Während es im Leben fast immer Raum für Leichtsinn gibt, ist diese Reise, auf der Sie sich befinden, nicht leichtfertig zu nehmen.

Lesen Sie über dieses und alle anderen Bücher hinaus alles, von gut geschriebenen Blogs über Artikel der American Academy of Pediatrics bis hin zu Belletristik, die sich stark auf die Vater-Kind-Beziehung konzentriert. (Ivan Turgenevs Väter und Söhne werden dort gut abschneiden.) Sehen Sie sich einige familienorientierte Shows und Filme zusammen mit Ihrer Lektüre an. Indem Sie sich über alles informieren, von Windeln über Baby-Proofing bis hin zu Schlaftraining, bevor Sie mittendrin sind, können Sie Ihre neuen Fähigkeiten schneller beherrschen. Und wenn Sie sich regelmäßig bereits als Vater vorstellen, schlüpfen Sie mit weniger Aufwand in die Rolle.

Beenden Sie diese Projekte rund um das Haus

Sie kennen den Riss in der Trockenbauwand, den Sie seit Wochen reparieren möchten? Repariere es jetzt, oder es könnte jahrelang da sein. Das Gleiche gilt für die Rinne, die Sie reinigen müssen. Und die Tür, die knarrt. Und jedes andere Do-it-yourself-Projekt, das Sie noch nicht durchgeführt haben. Nutzen Sie die Zeit, die Sie jetzt haben, wenn Sie noch genug Schlaf haben - wenn Sie keine Windeln wechseln oder Flaschen erwärmen oder zu pädiatrischen Terminen gehen usw. -, um so viel wie möglich von Ihrer To-Do-Liste zu entfernen. Zukünftiger Vater, du wirst es zu schätzen wissen.

Sehen Sie Ihre Freunde und Familie

Kinder zu haben, dreht dein Leben nach innen. Sobald Sie Kinder haben, werden Sie immer weniger Freunde und sogar Familienmitglieder sehen (vielleicht nicht in den ersten Wochen) und mehr Zeit zu Hause nur mit Ihrem Atom-Clan verbringen. Dies gilt umso mehr, wenn Ihre Freunde zu einer ähnlichen Zeit Väter werden. Machen Sie jetzt noch ein paar Erinnerungen und planen Sie, die Bande regelmäßig zu sehen, sobald das Kind ankommt. Wenn Sie weit entfernte Pläne mit Ihren Freunden planen, können Sie sicherstellen, dass die Zusammenkünfte tatsächlich stattfinden, zumal die langfristige Planung Ihnen bei Bedarf dabei helfen kann, eine Kinderbetreuung einzurichten.

Reinigen Sie die Luft mit allen

Eines der Dinge, die am stärksten von der Vaterschaft betroffen sind, sind die eigenen Gefühle des Menschen. Stellen Sie sicher, dass die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrem Partner offen und kristallklar ist. Je besser Ihre Beziehung ist, wenn Sie in den Kreißsaal gehen, desto besser wird es Monate und sogar Jahre später sein. (Weißt du, wenn du endlich wieder freie Zeit hast, um zu reden.)

Sie werden wahrscheinlich kommen, um Ihre Beziehung zu Ihrem eigenen Vater neu zu bewerten. Wenn also dort etwas gesagt werden muss, sei es warm und liebevoll oder hart, aber wahr, sagen Sie es jetzt. Das Gleiche gilt für Geschwister, Onkel, Cousins, Freunde und so weiter.

Machen Sie einen Plan bei der Arbeit

Wenn Sie für ein Unternehmen arbeiten, lernen Sie die Richtlinien für Elternurlaub im Voraus kennen und sprechen Sie mit Ihren Vorgesetzten und / oder Ihren Berichten. Erarbeiten Sie einen Plan, wie viel Zeit Sie nach der Geburt benötigen und wie Sie Ihre verwalten werden Arbeitsbelastung und Ihre neuen Aufgaben zu Hause im Großen und Ganzen. Schließen Sie so viele große Projekte wie möglich mindestens ein paar Wochen vor dem Fälligkeitsdatum ab.

Erarbeiten Sie Ihr neues Familienbudget

Eine Windel ist nicht teuer. Die 2.500 bis 3.000 Windeln, die Ihr Baby im ersten Jahr durchmachen wird? Das summiert sich. So auch die Tücher, die Cremes, die PJs, die Spickzettel und so weiter und so fort. Oh, und die Krankenhausrechnung. Kinder sind teuer, aber je mehr Sie im Voraus planen, desto geringer sind die neuen Kosten. Wenn Sie ein relativ knappes Budget haben, sollten Sie sich langsam mit Dingen eindecken, von denen Sie wissen, dass Sie sie jetzt benötigen, damit Sie nicht in kurzer Zeit alles kaufen müssen. Auch viele Babyausrüstungen sind willkommen, aber kaum erforderlich, sodass Sie sie in vielen Fällen überspringen können. Sieh dich an, wische wärmer.

Bringen Sie sich in Form

Sobald Ihr Kind ankommt, werden Ihre Trainingseinheiten auf der Prioritätenliste stehen und Ihre allgemeine Müdigkeit wird Ihre Fitness schrecklich beeinträchtigen. Wenn Sie jetzt nicht in guter Verfassung sind, tun Sie Ihr Bestes, um dies zu erreichen, bevor das Baby ankommt. Und wenn Sie in guter Verfassung sind, beginnen Sie mit der Routine, die Sie in kürzester Zeit ausführen können. Die mehrstündigen Trainingseinheiten? Die werden enden.

Mach dir keine Sorgen und sei nicht zu hart für dich

Vater zu werden ist wahrscheinlich die existenziell mächtigste Sache, die Sie jemals tun werden, und es besteht eine gute Chance, dass Sie so viel Selbstzweifel und Selbstkritik erfahren wie nie zuvor. Lebe jede Emotion durch und lass sie dann los. Und wenn Ihr Kind (oder Ihre Kinder) ankommt, machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie nicht sofort die tiefe Verbindung spüren, von der Sie geträumt haben. Viele Väter und Mütter brauchen Tage oder sogar Wochen, um sich vollständig mit ihren Kindern zu verbinden. Es wird passieren, bleib einfach dran. Und mach dir keine Sorgen, wenn du trotz all deiner sorgfältigen Vorbereitung und Planung das Gefühl hast, keine Ahnung zu haben, was du als neuer Vater tust.

Eines Tages, schneller als Sie es wissen, werden Sie von erschöpftem Verstand und von Ideen, was zum Teufel zu tun ist, um dieses Neugeborene um 3 Uhr morgens zu beruhigen, zum Wandern durch die Berge, Kindergärtner und Ehefrau übergehen Ein paar Schritte weiter auf dem Weg, ein Einjähriger auf dem Rücken festgeschnallt und… na ja, immer noch häufig erschöpft, aber auf dem Fahrersitz, Papa weise. Oder vielleicht spielt sich dieses genaue Szenario für Sie nicht ab, weil es mir gehört. Aber du hast das verstanden.