Wie Man Sich Selbst Entwirrt: Unverfrorene Lebensweisheit Von Gary John Bishop

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Basierend auf dem krassen, aber völlig eingängigen Titel von Unfu * k Yourself: Raus aus deinem Kopf und rein in dein Leben und dem Überfluss an Obszönitäten, der auf den Seiten dieses Buches verteilt ist, könnte man den Autor erwarten, bemerkte der persönliche Entwicklungstrainer Gary John Bishop. schroff, salzig sein. Das Gespräch mit Bishop beinhaltet sicherlich einen Teil des Fluchens, aber wie ich erfahren habe, ist dieser gebürtige Glasgower eine herzliche, freundliche und erstaunlich positive Person. Schließlich ist die Botschaft seines Buches, seiner Coaching-Sitzungen und seines Lebens nicht groß, dass Sie oder jemand anderes gefickt wird, sondern dass Sie Ihr eigenes verdammtes Fantastisches sind - Sie müssen nur Ihren Kopf herausholen dein Arsch. Ich paraphrasiere, aber ich denke, Gary würde mir das Nicken geben.

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Ich nickte mehr als einmal, als ich sein Buch las, und ich muss sagen, dass es kurz ist, Unfu * k Yourself in die Kategorie Selbsthilfe zu setzen. Stattdessen gehört es in den Bereich Selbsthilfe / Motivation / Komödie / Inspiration / Oh-Mann-ich-mache-das-BS-die ganze Zeit / persönliche und berufliche Entwicklung des Buchladens. Aber dieser Abschnitt existiert wahrscheinlich nicht und Sie werden ihn wahrscheinlich sowieso nur online bestellen. Fahren wir also fort.

Lassen Sie mich zunächst sagen, dass meine Gefühle in Bezug auf Lebensberatung, Selbsthilfe, Motivationsseminare und alles andere bestenfalls neutral sind und, wenn ich ehrlich bin, zum Kritischen tendieren - was Gary von mir erwarten würde. Aber wissen Sie, wer sonst noch so gefühlt hat? Gary John Bishop. Als ich ihn fragte, wie er zum ersten Mal in den Bereich Personal Coaching und Entwicklung gekommen sei, gab er ohne weiteres zu, dass dies mit großer Zurückhaltung und Skepsis geschehen sei.

"Vor ungefähr einem Dutzend Jahren", erzählt mir Bishop in einem sanften Brogue, der im Verlauf unseres Chats steigt und fällt, "ließ ich mich von einem Verwandten fragen, ob ich mit ihm einen Kurs zur persönlichen Entwicklung machen würde, und meine unmittelbare Antwort an ihn lautete:" Nein, nein, ich mache deinen dummen Kurs nicht. “Aber er bestand darauf, und schließlich machte ich den verdammten Kurs, und ich erwartete, dass wir hineingehen, Hände halten, über Schmerz reden würden, all das. Aber es war überhaupt nicht so, es war eher so … wie "Hey, du bist ein Arschloch!" Für uns alle. Was schockierend war, aber es war lustig. Es war wirklich erstaunlich und genau das, was ich zu dieser Zeit in meinem Leben brauchte. Und bald stellte ich fest, dass ich einfach effektiver wurde - effektiver bei allem, effektiver bei Beziehungen, bei Finanzen, bei allem in meinem Leben. “

Was war Garys große Offenbarung? Um es einfach auszudrücken, es war einfach aufzuhören herum zu ficken. Um - und hier zitiere ich aus seinem Buch - "hör auf, all die Scheiße zu machen, von der du weißt, dass du sie nicht tun sollst, und fang an, die Scheiße zu machen, von der du weißt, dass du sie tun sollst." Ja, das ist leichter gesagt als getan, aber wenn Sie so viel wie möglich damit anfangen und im Laufe der Zeit weitermachen, wird sich Ihr Leben ändern, so einfach ist das.

Gary John Bishop / Facebook

Vielleicht reduziert es den Alkohol und die fetthaltigen Lebensmittel, vielleicht ist es mehr Zeit im Fitnessstudio, vielleicht ist es geduldiger und freundlicher, vielleicht ist es selbstbewusster und fester. Was auch immer es ist, Sie wissen wahrscheinlich, was Sie tun sollten. Die Art und Weise, wie Bischof diese scheinbar massive Lebensverschiebung zugänglich macht, soll uns daran erinnern, dass kleine Veränderungen zu großen Veränderungen führen. Die Anstrengungen, die Sie unternehmen, um sich neu zu formen, müssen nicht herkulisch sein, und schon gar nicht auf einmal.

"Ich denke, eines der einschüchterndsten Dinge, die wir als Menschen tun, ist die Angst, dass wir nicht mehr das tun können, was wir tun, sobald wir versuchen, die Änderungen vorzunehmen", erklärt Bishop. "Also müssen wir erkennen, dass wir diese Scheiße nicht für den Rest unseres Lebens behalten müssen, was auch immer es ist, wir müssen es einfach jetzt tun. Sie müssen nicht jeden Tag für immer ins Fitnessstudio gehen. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie in sechs Monaten ins Fitnessstudio gehen. Gehen Sie jetzt gleich. Sie möchten freundlicher und positiver sein? Du musst in dieser Sekunde nicht der netteste lebende Kerl werden, sei einfach kein Arschloch für diesen Kerl, oder? Es sind diese kleinen Siege, bei denen du anfängst, diese alten Muster und Verhaltensweisen zu zerstören."

Und hier ist der „Trick“, den Sie an sich selbst spielen (Bishop bezeichnet ihn als Muskelaufbau, aber ich mag die Trickanalogie, weil sie noch einfacher klingt): Je mehr Sie diese kleinen Änderungen vornehmen, desto mehr werden sie zum neuen Status Quo. Bald ist das Paradigma, das Anstrengung erfordert, mühelos, das Paradigma wechselt. Und wie Gary oft sagt: "Ihr Leben ändert sich nur in einem Paradigma, dem Paradigma des Handelns." Mit anderen Worten, Veränderung zu wollen ist Schwachsinn; Veränderungen herbeizuführen ist effektiv.

Dies ist kein neues Konzept - Gary John Bishop hat zufällig den richtigen Ansatz gefunden, um denjenigen von uns, die gerade am Leben sind, eine zeitlose Botschaft zu übermitteln. Aristoteles ließ im 4. Jahrhundert v. Chr. Das gleiche Wissen über sein Volk fallen, mit den Worten: „Wir sind das, was wir wiederholt tun. Exzellenz ist daher keine Handlung, sondern Gewohnheit. “

Wenn Sie sich in Ihrem Leben an einem schwierigen Ort befinden, empfehle ich Ihnen, dieses Buch zu lesen, und ich sage Ihnen, dass Gary Sie daran erinnern würde, dass es in Ordnung ist, ab und zu an einem schwierigen Ort zu sein. "Die Leute müssen bedenken, dass es völlig normal ist, im Leben gegen die Wand zu stoßen. Manchmal ist es sogar ganz angemessen." Dinge passieren, man wird manchmal im Leben versaut, das ist angemessen. Dein Vater ist gestorben, du findest deinen Mann mit jemandem im Bett, du wurdest zum vierten Mal gefeuert. Du wirst gefickt, du bist im Tal, das ist in Ordnung. Solange du arbeitest, um aus dem Tal herauszukommen, ist es in Ordnung."

Ich rate jedoch auch jedem, der einen guten Platz im Leben hat, vielen Dank, Unfu * k Yourself zu lesen. Auf den Seiten von Kapiteln wie „Ich bin verdrahtet, um zu gewinnen“, „Ich habe das“und „Ich bin unerbittlich“könnte man die Motivation finden, die nötig ist, um einen Schritt zu tun, über den sie lange geschwankt haben. Vielleicht möchten Sie neue Aktivitäten ausprobieren, ein Buch schreiben, zu diesem besonderen Ort reisen, wohin auch immer? Was auch immer es ist, einfach. Gehen. Tu es. Und wenn mein Sprichwort nicht ausreicht, wird es vielleicht das von Bischof sein.

Wenn Sie gerne gut lachen, lesen Sie dieses Buch. Ein Großteil des Themas ist zwar ernst, aber auch hier gibt es einige lustige Dinge.