So Bleiben Sie Kühl Ohne Klimaanlage Sommer 2020

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Das Leben scheint dieses Jahr einen ziemlich verdrehten Sinn für Humor zu haben. In den Tagen, bevor ich anfing, an diesem Artikel zu arbeiten, riss das Ende des Hurrikans Isaias über meinen Heimatrasen im Westen von Long Island und versorgte mein Haus (und Tausende von anderen) für einen Großteil der Woche mit Strom. So wurde ich aus der Rolle des Gelegenheitsforschers in die Feldforschungsposition gedrängt. Und hey, ich war froh, das zu tun, denn ohne Klimaanlage kühl zu bleiben ist viel mehr als nur eine Frage des Komforts: Allein in den USA sterben jedes Jahr mehr als 1.000 Menschen an extremer Hitze, und hitzebedingte Krankenhausaufenthalte übertreffen diese Zahl bei weitem.

Falls Sie es nicht bemerkt haben, wird die Hitze immer problematischer. Unter den fragwürdigen Unterscheidungen im Jahr 2020 besteht die gute Chance, dass sie die heißeste ist, die jemals verzeichnet wurde. So großartig die Klimaanlage mitten in den immer heißeren Sommermonaten ist, die Grundkosten, die höhere Stromrechnung und / oder die Logistik für die Installation von Klimaanlagen oder zentralen Klimaanlagen machen sie für viele Menschen unerreichbar Schauen wir uns einige Möglichkeiten an, um im Sommer ohne Klimaanlage kühl zu bleiben.

Verwenden Sie Wasser auf verschiedene Arten

Der einfachste Weg, um cool zu bleiben, ist, hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie viel kühles Wasser trinken, werden Sie kurzfristig abgekühlt und unterstützen die natürlichen Wärmeregulierungsprozesse Ihres Körpers, einschließlich Schwitzen und Erweiterung der Blutgefäße.

Sie können auch immer kühl duschen oder baden, um Ihre Temperatur zu senken, oder sich einfach mit feuchten Handtüchern abwischen. Stellen Sie nur sicher, dass Sie sich nach dem Baden gründlich abtrocknen, da sonst der natürliche Prozess der Verdunstungskühlung behindert wird. Sie können kühle Handtücher (oder sogar Eisbeutel) an Ihren Handgelenken, am Hals oder an der Innenseite Ihrer Oberschenkel lassen, um auch kühl zu bleiben, da diese Bereiche einen starken Blutfluss sehen und Ihren Kern kühlen.

Schließlich ist es durchaus akzeptabel, einen kleineren Nebelventilator im Innenbereich zu verwenden, während ein größerer Nebelventilator oder sogar ein gesamtes Nebelsystem, das an einem schattigen Ort im Freien verwendet wird, die Umgebungstemperatur um bis zu 15 Grad senken kann.

Verwenden Sie Windows und Lüfter einrichten

Sobald die Temperatur außerhalb Ihres Hauses unter 70 Grad fällt, sollten Sie so viele Fenster wie möglich öffnen und durch ein Fenster mit einem nach innen gerichteten Ventilator und durch ein anderes Fenster mit einem nach außen gerichteten Ventilator eine Brise in Ihr Haus strömen lassen. Box-Lüfter, die Fensterrahmen füllen können, sind die beste Wahl.

Wenn die Außentemperaturen unter Raumtemperatur fallen, können Sie nur nach außen gerichtete Ventilatoren verwenden, um etwas Wärme aus dem Haus zu blasen. Wenn es jedoch ziemlich warm und sonnig ist, sollten Sie die Fenster schließen und Vorhänge und Jalousien schließen, um möglichst viel Sonnenenergie fernzuhalten wie möglich. Die Verwendung eines kleineren Lüftersatzes in Ihrer Nähe kann Ihnen helfen, kühler zu bleiben, auch wenn die Luft im Inneren ziemlich warm ist.

Lassen Sie auch Ventilatoren in Badezimmerdecken und in Ihrer Küche laufen, die Wärme und Feuchtigkeit nach oben und aus dem Haus ablassen sollen.

Schalten Sie Lichter, Geräte und alles andere aus, was Sie können

Wenn Sie LED- oder Leuchtstofflampen verwenden, erzeugen diese wenig Wärme und das Ausschalten ändert die Temperatur nicht wesentlich. Aber Glühlampen sind im Wesentlichen kleine Heizungen - schalten Sie so viele wie möglich aus. Schalten Sie dann alles andere aus, das Strom verbraucht, den Sie nicht verbrauchen, von Computern über Küchengeräte bis hin zu Stereoanlagen und so weiter. Kochen Sie auch so wenig wie möglich, und wenn Sie kochen müssen, sollten Sie Methoden wie schnelles Braten über dem Backen in Betracht ziehen.

Bewegen Sie sich zu niedrigem Boden (oder ganz anderem Boden)

Wir alle haben bereits in der Grundschule gelernt, dass die Hitze steigt, aber Sie werden erstaunt sein, wie viel heißer es in höheren Stockwerken in Häusern oder Gebäuden ohne Klimaanlage wird. Gehen Sie in Ihren Keller, um sich auszuruhen, wenn Sie können, oder räumen Sie zumindest die obere Ebene Ihres Hauses während der Hitze des Tages. Und selbst während COVID-19 gibt es sichere Orte, an denen man mit AC arbeiten kann, wie zum Beispiel ein großes Geschäft, in dem soziale Distanzierung möglich ist. Trage einfach eine Maske.

Tragen Sie atmungsaktive Kleidung und verwenden Sie atmungsaktive Laken

Dieselben superleichten, feuchtigkeitsableitenden, hoch atmungsaktiven Shorts und Hemden, die Sie zum Laufen tragen? Diese wurden zu Ihrer Hangout-Kleidung zu Hause, wenn es super heiß ist. Kleidung, die Sie kühl hält, kann und wird Ihnen helfen, kühler zu bleiben. Lassen Sie also die Baumwolle fallen und entscheiden Sie sich für Kleidung aus Polyester oder sogar leichter Wolle. Und holen Sie sich auch ein paar atmungsaktive Bettwäsche - sie kann lebensverändernd sein.