Beste Gesunde Betrunkene Nahrung Zum Knabbern, Wenn Sie Die Drunchies Bekommen

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Drunchies. Die betrunkenen Knabbereien. Wir waren alle dort, kamen von einer langen Nacht nach Hause (oder blieben einfach wieder hier) und entdeckten wieder, wie lecker Doritos, Pizza und Kekse sind.

Und, meine Güte, schmecken sie besser als alles andere auf dem Planeten? Laut Untersuchungen der Abteilungen für Medizin und Neurologie der Indian University School of Medicine sensibilisiert Alkohol die Reaktion des Gehirns auf Lebensmittelaromen und erhöht die Kalorienaufnahme, sodass Lebensmittel besser schmecken und Sie mehr wollen.

Auf der anderen Seite sind wir alle am nächsten Morgen aufgewacht und haben unsere Drunchies bereut - Komiker Jason Segel gab sogar zu, dass er mit Taco Bell-Wrappern bedeckt war. Dies war der Punkt, an dem er beschloss, dass es Zeit war, in Form zu kommen.

Wir möchten nicht, dass Sie nach einer durchnässten Nacht aufhören zu naschen (gute Kalorien und Eiweiß können Kater verhindern). Wir empfehlen jedoch, Ihre Schränke mit gesundem, betrunkenem Essen zu füllen, das Dinge wie gentechnisch veränderten Mais gegen sauberes Getreide auf pflanzlicher Basis eintauscht, ohne zu opfern Geschmack.

Testen Sie unsere Theorie, dass diese betrunkenen Snacks fantastisch schmecken und Sie sich am nächsten Morgen nicht wie Mist fühlen - betrinken Sie sich, naschen Sie und lassen Sie es uns wissen. Denken Sie daran, das Teilen ist wichtig.

Chips

Einfach7

Wenn ich betrunken bin, kann ich eine Tüte Chips essen, ohne zu wissen, dass es passiert ist. Dazu gehören Salz und Essig, Barbecue, Cheddar Puffs und sogar Popcorn - wie Sie es nennen. Zum Glück macht Simply7 sie zu glutenfreien Zutaten. keine zusätzlichen Konservierungsstoffe, Aromen oder Farben; und null Gramm Transfett. In Ihrer betrunkenen Betäubung (und sogar am nächsten Tag) können Sie nicht sagen, dass Sie Chips auf Grünkohl-, Linsen-, Quinoa- oder Gemüsebasis essen. Unser Favorit: Jalapeño Lentil Chips von Simply7.

Snack

Tauchen

Ausgewählte Lebensmittel

Bei einer Soiree nach der Arbeit warf unser fleischfressender Kumpel einige Dosen Bier zurück und ging zu H. A. M. auf dem Gemüsetablett und tauchen. Aber anstatt die Arterien verstopfende Ranch oder den Blauschimmelkäse, haben wir die Avocadoöl-Dressings von Chosen Foods (Chipotle Ranch und Zitronenknoblauch) angeboten. Er beendete die Schüssel. Chosen Foods wurde von einem naturheilkundlichen Arzt gegründet, der echte, nährstoffreiche Lebensmittel herstellen wollte. Das Avocadoöl der Marke enthält daher viele „gute Fette“, die Ihrem Herzen und Ihrem Gehirn helfen.

Snack

Maccaroni und Käse

Daiya

Entschuldigung, Kraft, wir haben Sie durch Daiyas Cheezy Mac ersetzt, der keine Milchprodukte enthält und aus Vollkornpastete und Quetschkäse besteht (psh, nur Bauern verwenden das Pulver). Die perfekte Schüssel mit Mac und Käse ist vielleicht das kultigste betrunkene Essen Ihrer College-Karriere und basiert auf zwei wesentlichen Faktoren: Sie muss einfach zuzubereiten sein und samtigen Käse enthalten. Überprüfen Sie und überprüfen Sie. Der einzige Unterschied besteht darin, dass Sie ohne den schweren Block aus gehärtetem Käse in Ihrem Darm aufwachen. Es ist auch großartig, wenn Sie versuchen, vegan zu werden.

Snack

Hähnchen

Gardein

Wir müssen nicht auf den gesundheitlichen Unterschied zwischen gegrilltem und gebratenem Hühnchen hinweisen. Und wir brauchen keine Polygraph-Maschine, um zu wissen, dass Sie lügen, wenn Sie sagen, dass Ihr betrunkener Snack gegrilltes Hühnchen ist. Mit Gardeins mikrowellen- und ofenfertigen Chick'n Sliders können Sie auf knusprigen Hühnersammlungen (jeweils nur 180 Kalorien) weiter naschen. Geheime Gesundheitsverbesserung: Im Inneren befindet sich kein hormongepumptes Hühnerhackfleisch. Stattdessen werden diese veganen Lebensmittel mit Sojaprotein milchfrei gemacht. Dies sind einige der gesündesten mikrowellengeeigneten Mahlzeiten, die Sie finden werden.

Snack

Eiscreme

Halo Top

Halo Top ist proteinreich und zuckerarm mit 14 einzigartigen milchfreien Aromen und weiteren 26 normalen Pints. Halo Top ist der Michael Jordan (oder LeBron James, wenn Sie in diesem Lager sind) für gesundes Eis. Trotz der Verwendung von Bio-Stevia gibt es absolut keine Geschmacksverluste, und die Gesamtkalorienzahl pro Pint ist auf der Vorderseite aufgedruckt - nichts von diesem Mist „pro Portion“. Jeder weiß, dass Sie das Ganze essen werden. Hier ist ein schockierender Vergleich von Halo Top und den anderen großen Eismarken, mit denen Sie früher getrunken haben.

Snack

Kekse

Buff Bake

Der Grund, warum ein fettiges Frühstück mit Speck und Eiern Ihren Kater heilt, liegt nicht am Öl, sondern am Protein. Vor und nach dem Trinken kann Protein eine schnellere Regeneration fördern und verhindern, dass Ihr Körper zusammenbricht. Tauschen Sie Ihre Oreos bis spät in die Nacht gegen Buff Bake-Kekse aus, die reich an Ballaststoffen sind, 16 Gramm Protein enthalten und sowohl in klassischer als auch in Sandwich-Variante erhältlich sind. Wir verdoppeln das 10er-Pack. (* Beugt die Muskeln *)

Snack

Brownies

Basiskultur

Zwei Wörter: Paleo. Brownies. Base Culture hat mit den Mandelbutter-Paleo-Brownies, die ohne Schuldgefühle sind, das Unmögliche getan. Sie können die Qualität der Cocoin beim kleinsten Biss schmecken. Base Culture stellt auch feuchte Kürbisbrotbrote her, die aus echtem Kürbis, Cashewnüssen, Pekannüssen, Kürbisgewürzen und natürlichem Honig hergestellt werden.

Snack

Sprudel

Null Zucker trocknen

Wenn Sie Cocktails getrunken haben, hatten Sie wahrscheinlich eine hohe Dosis Zucker für die Nacht. Anstatt nach einem anderen zuckerhaltigen Getränk zu greifen, tauschen wir Dosen mit Soda gegen USDA-Bio Dry Zero Sugar aus. Diese neue Kategorie von mit Stevia gesüßtem Mineralwasser wurde im Frühjahr 2018 eingeführt und stammt von der in Seattle ansässigen Handwerks-Mineralwassermarke Dry. Mit einem gleichberechtigten Fokus auf Gesundheit und Geschmack (wie Cola, Pfirsich-Tee und Beeren) bietet Dry eine leckere Alternative zu alkoholfreien Getränken. Ja, sie eignen sich auch hervorragend als Vodkmixer.

Snack