Die Besten Heimtrainer Für Ihr Heim-Fitnessstudio: Peleton Und Bowflex

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Das perfekte Heim-Fitnessstudio, das Sie in den letzten neun Monaten sorgfältig kuratiert haben, ist ohne Cardio-Geräte nicht komplett. Ich weiß, ich weiß, Cardio ist der am wenigsten beliebte Teil der Trainingsroutine, aber Cardio eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung und zur Gewichtsreduktion, insbesondere in Kombination mit Ihrem klassischen Krafttraining. Abgesehen von Ihren Zielen für körperliche Fitness ist Cardio die beste Übung für die kardiovaskuläre und kardiorespiratorische Fitness (Herz und Lunge). Ob es Ihnen gefällt oder nicht, Sie brauchen es in Ihrem Leben, wenn Sie einen gesunden Lebensstil führen möchten.

Indoor-Heimtrainer sind eine großartige Möglichkeit, Cardio mit geringem Einfluss in Ihre Trainingsroutine zu integrieren, die Ihre Gelenke schont und Ihre Herzfrequenz belastet. Wenn Sie vorhaben, einen Marathon zu laufen oder an einem anderen Ausdauer-Fitness-Event oder Triathlon teilzunehmen, müssen Sie Ihre Ausdauer verbessern, und ein Heimtrainer hilft Ihnen dabei, dorthin zu gelangen. Heimtrainer können auch im hochintensiven Intervalltraining (HIIT) eingesetzt werden, um Fett zu verlieren und Muskeln aufzubauen. Selbst wenn Sie glauben, Cardio zu hassen, werden Sie die Ergebnisse lieben, die Sie durch das Hinzufügen dieses vielseitigen Geräts zu Ihrem Heim-Fitnessstudio erzielen.

Indoor-Heimtrainer sind eines der teureren Trainingsgeräte, die Sie kaufen können. Um Ihre Auswahl einzugrenzen, haben wir die besten Fahrräder für jeden Fahrertyp unten zusammengefasst.

Bestes Smart Bike: Bowflex C6

Bowflex ist seit Jahrzehnten der König der Heimfitness und das C6-Bike ist ein Beweis dafür, dass die Marke es verdient, ihre Krone zu behalten. Es bietet eine reibungslose und leise Fahrt und die hintergrundbeleuchtete LCD-Metrikkonsole zeichnet Ihr Training in Echtzeit auf, sodass Sie Ihren Fortschritt verfolgen können. Bowflex hat nicht versucht, das Rad mit diesem Heimtrainer neu zu erfinden: Es verbindet viBluetooth mit Ihren bevorzugten Fitness-Apps wie Peleton, Zwift und anderen. Wenn Sie anspruchsvolles Fahren lieben, bietet der C6 einen Magnetwiderstand mit 100 mikroverstellbaren Widerstandsstufen sowie Dual-Link-Pedale mit Zehenkäfigen, zwei Pfund Hanteln und einen Bluetooth-fähigen Herzfrequenz-Armbandmonitor. Es ist alles, was Sie brauchen, um ein Ganzkörpertraining in einer kleinen Ecke Ihres Hauses oder Ihrer Garage zu absolvieren.

Bestbewertetes Heimtrainer: Echelon Connect Sport

Wenn Sie der Meinung sind, dass der Echelon dem Peleton unheimlich ähnlich sieht und klingt, sind Sie bis auf einen großen Faktor richtig: den Preis. Der Echelon kostet ein Viertel dessen, was Peleton Sie kosten wird, und viele Rezensenten sagen, dass das Fahrrad selbst genauso gut ist. Es ist kein Tablet mit Hunderten von Klassen vorinstalliert. Wenn Sie jedoch ein Tablet haben, können Sie es auf dem Fahrrad abstützen und denselben Inhalt mit der Peleton-App ansehen. Obwohl es erschwinglich ist, bietet der Echelon dennoch alle Schnickschnack eines Standard-Indoor-Cycling-Bikes, einschließlich 32 Widerstandsstufen für unterschiedliche Intensität, rutschfesten Lenker und gepolstertem Sitz. Wenn Sie den Preis von Peleton nicht ertragen können, ist der Echelon eine gute Wahl.

Beste Heimtrainer für Stammgäste der Spin-Klasse: Peleton

Wenn Sie Ihre Gruppenspinkurse mehr vermissen als einige Familienmitglieder, brauchen Sie das Peleton. Zu diesem Zeitpunkt in der Indoor-Cycling-Begeisterung ist das Fahrrad selbst nicht mehr speziell oder innovativ, aber das lässt seine Fans das Fahrrad nicht weniger lieben. Die Livestreaming- und On-Demand-Kurse bieten Hochenergietrainer, die Ihre Stimmung und Ihre körperliche Fitness auf derselben Fahrt verbessern. Leistungsstarke Fahrer lieben die Rangliste, die diesem Solo-Workout mehr Community-Feeling verleiht. Der Preis mag auf den ersten Blick steil erscheinen, aber er macht sich schnell bezahlt, wenn Sie regelmäßig vor der Pandemie in der Spin-Klasse waren.

Bestes interaktives Fahrrad: ProForm Carbon CX

Der ProForm Carbon CX verwandelt Ihr Heim-Fitnessstudio in ein Fahrradstudio mit von Trainern geleiteten Workouts und automatisierter Widerstandskontrolle, mit der Ihr Trainer den Widerstand auf Ihrem Fahrrad so steuern kann, dass er realistisch zu Ihrem Gelände für Ihr Training passt. Spin-Kurse sind nicht mehr nur auf heiße, verschwitzte Räume beschränkt: Trainer können Sie auf Fahrten im Freien mitnehmen, bei denen Sie die Welt sehen können.

Bestes Kompaktrad: Schwinn IC4

Schwinn kennt Fahrräder. Das Indoor-Heimtrainer der Marke ist keine Ausnahme von seinem Engagement für hochwertiges Radfahren im Innen- und Außenbereich. Das Fahrrad ist 10 Zoll kürzer als Peleton, was es ideal für den Einsatz auf kleinem Raum macht. Das Fahrrad verfügt über einen magnetischen Widerstand und wird nicht mit einem Tablet geliefert. Es wird jedoch mit einer Halterung geliefert, mit der Sie ganz einfach Ihre Lieblings-Spin-Kurse in jeder Fitness-App streamen können. Es kommt auch mit Bluetooth-Herzfrequenz-Armband, das mit dem Fahrrad und anderen Apps synchronisiert wird, zusammen mit drei Pfund Gewichten. Insgesamt kann es definitiv mit den teureren Motorrädern auf dieser Liste mithalten und bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis für Heimtrainer in Studioqualität.

Bestes preisgünstiges Fahrrad: Sunny Health & Fitness Indoor Exercise Cycling Bike

Für weniger als 300 US-Dollar gibt es nichts Einfacheres als das Sunny. Mit einem 49-Pfund-Schwungrad und verstellbarem Lenker, Sitz und Widerstand ist es nichts Besonderes, aber es wird die Arbeit erledigen. Das Fahrrad verfügt über einen Leistungsmonitor zur Verfolgung Ihres Trainings sowie einen Pulssensor. Mit dem Gerätehalter können Sie Ihre bevorzugten Workouts oder TV-Shows während der Fahrt streamen. Es wird keinen Indoor-Bike-Schönheitswettbewerb gewinnen, aber über 4.000 Bewertungen bei Amazon stimmen darin überein, dass es ein großartiger Wert ist.

Bestes Heimtrainer für Radsportbegeisterte: Wattbike Atom

Das Wattbike Atom sieht aus wie ein Fahrrad aus der Zukunft - und es kostet auch eines. Mit über 2.000 US-Dollar ist es teurer als das Peleton, aber während das Peleton für die Massen gemacht ist, zieht das Wattbike Atom ernsthafte Radfahrer an, die an das Gefühl eines echten Rennrads gewöhnt sind. Dieses robuste Fahrrad bietet erstklassiges Design, erstklassige Funktionen und individuelle Anpassungsmöglichkeiten. Es kann sich vollständig an Ihre Größe und Vorlieben anpassen und ist mit einem soliden Fundament ausgestattet, auf dem Sie sich unterstützt fühlen, während Sie anspruchsvolle Workouts absolvieren. Die App ist im Gegensatz zu Peleton kostenlos. Das heißt, der hohe Preis zahlt sich aus und zahlt sich aus, je länger Sie sie nutzen.

Bestes aufrechtes Fahrrad: Exerpeutic Folding Magnetic Upright Bike

Wenn Sie wenig Platz haben und der Meinung sind, dass Sie keinen Platz für ein Indoor-Heimtrainer haben, denken Sie noch einmal darüber nach. Dieses faltbare Heimtrainer verstaut sich unter Ihrem Bett oder in Ihrem Schrank, bis Sie es benutzen. Bei einem Gewicht von unter 40 Pfund ist es zum Bewegen geeignet. Das große Sitzkissen, das LCD-Display und die achtstufige Magnetspannung sorgen für eine komfortable und dennoch schwierige Fahrt ohne Unordnung. Wenn Sie nicht verkauft werden, um eine Menge Geld für ein Heimtrainer auszugeben, ist dies eine solide Investition.

Am besten für On-Demand-Streaming-Dienste geeignet: JOROTO Belt Drive Indoor Cycling Bike

Das Joroto Belt Drive Indoor Cycling Bike wurde speziell für Streaming entwickelt. Das Fahrrad stellt Ihr Tablet und Ihre Inhalte in den Mittelpunkt Ihrer Erfahrung, sodass Sie in Ihr Training von Peloton, Studio SWEAT onDemand oder anderen beliebten Streaming-Fitness-Apps eintauchen können. Das Chromschwungrad und der magnetische Widerstand sorgen für eine reibungslose Fahrt, während der digitale Monitor Ihren Trainingsfortschritt verfolgt. Es ist eines der günstigeren Indoor-Heimtrainer auf dieser Liste und passt gut zu On-Demand-Streaming-Diensten.

Bestes Schreibtischrad: Exerpeutic ExerWorK 2000i Bluetooth Folding Exercise Desk

Trainieren Sie, während Sie mit diesem ergonomisch gestalteten Schreibtischrad arbeiten. Mit seinem großen, voll einstellbaren Desktop und der Möglichkeit, nach vorne, hinten, oben und unten zu kippen, können Sie mit Ihrem Fahrrad Ihre Herzfrequenz bei Besprechungen oder Telefonkonferenzen erhöhen, ohne sich von Ihrem Schreibtisch entfernen zu müssen. Es ist auch faltbar, sodass Sie es nach Ablauf Ihres Arbeitstages leicht verstauen können. Verwenden Sie mit diesem 2-in-1-Tischrad nie wieder die Ausrede "Ich habe keine Zeit zum Trainieren".