16 Besten Workout-Podcasts Zum Anhören Während Des Trainings

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Drücken Sie bei diesen Trainingsliedern die Pause-Taste und schalten Sie beim nächsten Training den Podcast ein. Der richtige Podcast kann Ihren Geist von Ihren müden Beinen und dem Meathead ablenken, der die Maschinen belastet (ohne Sie genug abzulenken, um sich selbst zu verletzen). Sie werden feststellen, dass Sie härter pushen, länger anhalten und mit einem erfrischten Gefühl der Produktivität und persönlichen Erfüllung aus dem Fitnessstudio gehen, nachdem Sie etwas Neues gelernt haben.

Wir haben unzählige Stunden auf Laufbändern, Heimtrainern und Gepäckträgern verbracht und mit den besten Podcasts zum Trainieren experimentiert. Hier sind unsere Favoriten für Stretching am Erholungstag, schweres Heben und zweistündige Laufbandläufe, an denen alle teilnehmen, von Nike Bigwig bis zu vielen Typen, die gerne zusammen trinken.

Motivation und Fitness

Ausgebildet

Stellen Sie sich vor, Sie laufen mit dem Senior Director of Performance bei Nike, Ryan J. Flaherty, auf Spaß. Das ist Trained, der kostenlose Nike-Podcast, mit dem Sie weiter laufen, besser essen und vergessen können, wie stark Ihre Oberschenkel brennen. Die Folgen befassen sich mit „ganzheitlicher Fitness“, einschließlich Bewegung, Erholung, Schlaf, Ernährung und Denkweise, mit Einblicken von Shalane Flanagan über AriannHuffington bis hin zu Michael B. Jordan und seinem Trainer. Sie werden eine weitere Runde fahren, um die Episode zu beenden.

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Die Kunst des Charmes

Mit mehr als 11.000 Rezensionen und einer Fünf-Sterne-Bewertung bei iTunes kann man mit Sicherheit sagen, dass The Art of Charm ein verdammt guter Motivations- und Selbstverbesserungs-Podcast ist. Das Archiv mit mehr als 300 Folgen (und Zählungen) greift die Geheimnisse auf, auf die sich selbst motivierte Menschen verlassen, um „die menschliche Dynamik und Beziehungen zu meistern und Ihr bestes Selbst zu werden“. Tauchen Sie ein in die Wissenschaft des menschlichen Verhaltens und profitieren Sie davon, wenn Sie gleichzeitig Ihre Muskeln und Gewohnheiten spielen lassen. Sie können sich auch die besten Wissenschafts-Podcasts ansehen, um mehr davon zu erfahren.

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Eisenradio

Die Welt des Hebens wird von wahnsinnig klugen Übungsphysiologen, wettbewerbsfähigen Bodybuildern, Krafttrainern und allen dazwischen aufgespalten und diskutiert, aber in nicht-snooty, Jungs-packenden-Bier-Verhalten. Erwarten Sie, viel über die Ernährung, das Training, das Coaching und die allgemeine Psychologie zu lernen, wie man eine Menge Gewicht hebt und super Buff bekommt.

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Mind Pump: Rohe Fitness-Wahrheiten

Es ist wenig kitschig, aber mit mehr als 40 Jahren Fitnesserfahrung zwischen den Gastgebern geht Mind Pump Fitness-Hype-Trends an und reduziert sie auf wissenschaftlich fundierte „Wahrheiten“, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Muskelentwicklung und -leistung zu steigern (auch bekannt als), der Grund, warum du überhaupt rennst). Erfahren Sie mehr über Spartan vs. CrossFit, wie man isst, um Muskeln aufzubauen, die besten Armtrainings und vieles mehr.

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Musik und Medien

Disgraceland

Wahnsinnige wahre Verbrechen, feuerauslösende Mätzchen und Drogenabhängige der berühmtesten Musiker aller Zeiten - schließen Sie den Mund oder Sie werden beim Bankdrücken sabbern, während Sie Disgracelend hören. Hier sind die verfallenen Geschichten über bizarre, gefährliche und nicht von dieser Welt stammende Musikgötter wie Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones und Rick James. Weitere Informationen finden Sie in unserer Liste der besten Podcasts zu wahren Verbrechen.

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Conan O’Brien braucht einen Freund

Conan O’Brien bringt seine unheimliche Fähigkeit, mit Promis zu plaudern, in den Audio-Bereich seines Podcasts, wo er mit prominenten „Freunden“und Figuren spricht, um herauszufinden, ob es sich wirklich um Homies oder nur um Promi-Verbindungen handelt. Mit bisher nur 11 Folgen hat dieser Podcast Megstar-Power, darunter die Gäste Kristen Bell, Bill Burr, Dax Shepard, Nick Offerman, WandSykes und Will Ferrell. Weitere Informationen finden Sie in unserer Liste der besten Comedy-Podcasts.

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Die Rewatchables

Wir sind uns einig, dass wir alle gute TV-Shows und Netflix-Filme lieben, insbesondere wenn sie reif für Analysen sind. Der wöchentliche Podcast von The Ringer, The Rewatchables, ist unsere Lieblingsfernsehshow und Filmaufschlüsselung mit einer rotierenden Gruppe von Moderatoren, die Klassiker wie Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break und mehr erneut ansehen und darüber berichten. Habe ich erwähnt, dass Bill Simmons die Diskussion leitet? Ihr Geist wird nicht nur beschäftigt sein, sondern Sie werden auch lachen und gute Laune haben, was den Lauf insgesamt besser macht.

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Sezieren

Haben Sie nur 20 Minuten Zeit, um schnell ins Schwitzen zu kommen? Queue up Dissect, der serialisierte Musik-Podcast von Spotify Studios, der "forensisch" einen Song pro Episode, Text für Text, Takt für Takt, auf langsame, aber druckvolle Weise zerlegt, um Ihre Wertschätzung für Musik zu steigern, egal ob es sich um Bad Religion oder Frank Ocean handelt. Schauen Sie sich die besten Podcasts auf Spotify an, um weitere Optionen wie diese zu erhalten.

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Song Exploder

Haben Sie noch diese 20 Minuten, hören aber lieber Musiker über ihre eigene Arbeit sprechen? Tauschen Sie Dissect gegen den Song Exploder-Podcast aus und erfahren Sie, wie Ihre Lieblingskünstler wie Fleetwood Mac und Big Boi ihre Banger kreiert haben. Hier ist ein Interview mit dem Gründer für weitere Details zur Show.

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Sonstiges

TigerBelly

Ohne TigerBelly, den wöchentlichen Podcast des Komikers Bobby Lee, wäre das nicht komplett. Sie erfahren mehr über Ecstasy-Daddies, Abholzung, Tauschhandel im Gefängnis, Eidechsen, Pilzausflüge, Tamale-Festivals, Spuklabyrinthe … hören Sie sich einfach schon eine Episode an. Ihre Stunden im Fitnessstudio vergehen wie im Flug.

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Im Kaninchenbau: Überleben in der Stadt

Wenn es eine Sache gibt, die uns motiviert, der Presse weitere 10 Pfund hinzuzufügen, dann ist es der Gedanke an ein postapokalyptisches Überleben und das Überholen (oder Schlagen) von gehirnfressenden Zombies. Holen Sie sich diese Motivation von In The Rabbit Hole, einem lustigen Überlebenspodcast, der sowohl weltliche als auch verrückte Überlebenstheorien, Experten und Gläubige behandelt. Die Episoden dauern zwischen 15 Minuten und mehr als einer Stunde. Die Serie war (vorerst) auf 300 Folgen begrenzt.

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Mein Lieblingsmord

In diesem überaus erfolgreichen wöchentlichen Podcast mit Fanatikern und Besties Karen Kilgariff und GeorgiHardstark trifft wahres Verbrechen auf Komödie. Wenn Sie wie der Großteil der Bevölkerung sind und wahre Kriminalität lieben, sollten diese lokalen Geschichten über Mord und Kriminalität Ihr bizarres Interesse befriedigen. Wenn Sie das Fitnessstudio verlassen und mehr Blut und Rätsel haben möchten, holen Sie sich hier Brieffreund.

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Der NoSleep Podcast

Wenn sich jede Meile wie eine Ewigkeit anfühlt, schalten Sie den NoSleep Podcast ein und lenken Sie Ihren Geist mit schrecklichen Horrorgeschichten ab, die auch Ihre Herzfrequenz erhöhen und mehr Kalorien verbrennen könnten. Ab den ersten Sekunden ist die bedrohliche Stimmung eingestellt. Bevor Sie es wissen, sind ein oder zwei Stunden vergangen und der Ellipsentrainer startet Sie. Diese mehrfach preisgekrönte Serie erleichtert das Training in Innenräumen, macht es jedoch schwieriger, auf dem verlassenen Parkplatz im Fitnessstudio zu Ihrem Auto zu gehen. Schauen Sie sich die besten Horror-Podcasts an, um mehr davon zu sehen.

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Barhocker-Radio: Die Dave Portnoy Show

Ich konnte El Pres tagelang sprechen hören, was großartig ist, weil die Dave Portnoy Show ein langer (zwei bis drei Stunden) wöchentlicher Sport- und Kultur-Podcast ist, der das „Beste aus“der Barstool Sports-Berichterstattung mit Auszügen aus Sirius XM-Segmenten kombiniert. Dieser Podcast ist witzig, informiert, gesprächig und optimal für lange Laufbänder oder Treppensteiger. Es ist auch ein großartiger Podcast für Roadtrips.

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Drinkin ’Bros

Power durch Ihr Training mit dem Wissen, dass ein Post-Flex-Bier- und Homie-Treffpunkt in Reichweite ist. Drinkin 'Bros ist wie Zeit mit deinen ausgesprochenen Freunden zu verbringen, während du im Fitnessstudio bist. Die ruppigen, lustigen und testosteronreichen Gastgeber Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor und Evan Hafer posten zweimal wöchentlich und verbinden energische und dennoch entspannte Gespräche mit einer Reihe besonderer Gäste, von ehemaligen Navy Seals bis hin zu NFL-Spielern.

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Der manuelle Podcast

Der Name sollte Ihnen alles sagen, was Sie brauchen. Verbessern Sie Ihre menschlichen Fähigkeiten, während Sie in der Hocke hocken, und humpeln Sie mit dem gemeinsamen Wissen des Handbuchs über Homebrewing, Rennwagenfahren, Lederverarbeitung und alles dazwischen. Jede Woche interviewen wir einen Experten, Handwerker oder Handwerker zu einem anderen Thema. Es gibt immer etwas Neues zu lernen!

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