Warum Wollen Elite-Athleten Von Diesem 25-jährigen Bullenreiter Trainiert Werden?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Alex Fine ist die lebende Verkörperung eines spartanischen Kriegers, gemischt mit Bodhi von Point Break, einem Badass, der nicht über Instagram-Ruhm und große Namen spricht.

Als Gründer von Alex Fine Performance in Los Angeles war Fine Personal Trainer für Spitzensportler und hochkarätige Schauspieler wie Odell Beckham Jr., Jennifer Aniston, Saquon Barkley, Reggie Bush, Mike Lee, Mark Consuelos, Marshawn Lynch und die Einkaufsliste von Sport wer ist wer. Fine kam ins Feld, indem er bei Powerlifting-König CT Fletcher und dann bei Jason Walsh internierte, der Bradley Cooper für den Film American Sniper zum Biest machte.

Heute hat Fine sein Gewicht in der Welt des exklusiven Personal Trainings, das von A-Listenern und Super Bowl-Champions mündlich empfohlen wird, um Programme, die Ergebnisse erzielen, schnell und schnell anpassen zu können. Wenn Fine nicht im Fitnessstudio ist, nimmt er mit seinen prominenten Kunden wie den Riverdale-Breakout-Stars Charles Melton und KJ Ap (aktwo der besten Typen, die Sie heute im Fernsehen finden) an Bullenreitwettbewerben und ATV-Rennen in ganz Mexiko teil.

Was ist noch umwerfender? Fein ist erst 25 Jahre alt. Vor drei Jahren (im Jahr 2015) warf er seinen Abschluss an der Central Michigan University und beendete seine Karriere als D1-Fußballspieler.

Das Handbuch setzte sich mit Fine zusammen, um über das Training von Prominenten, die Übungen, die wir machen sollten, die ultimative Motivation und darüber, wie man Bullenreiter wird, zu sprechen.

Das Handbuch: Warum trainieren so viele Spitzensportler und Prominente mit Ihnen?

Alex Fine: Ich habe mein Fitnessstudio auf Empfehlungen von Freunden aufgebaut. Und das hat mit Ergebnissen zu tun. Die Leute bekommen die Ergebnisse, die sie wollen oder brauchen, und ich bekomme sie in kurzer Zeit dorthin. Es geht auch um Vertrauen. Was sie mir sagen, werde ich nicht wiederholen. Ich bin kein Instagram-Trainer. Letztendlich geht es um Ergebnisse.

TM: Welche Übungen sollten wir machen, um besser auszusehen?

AF: Cardio- und Körpergewichtsübungen. Grundsätzlich Gefängniszellentraining. Etwas schnelles und intensives.

TM: Wie motivierst du Sportler und Prominente, stärker zu pushen?

AF: Wettbewerb. Als ich zum ersten Mal mit Reggie Bush zusammengearbeitet habe, haben wir uns immer gegenseitig herausgefordert und am Ende des Trainings gesehen, wer wen schlagen kann. Eines Tages kam es zu einem Push-up-Wettbewerb. Ich mache eins, er macht eins, und es dauerte über anderthalb Stunden. Wir waren beide so vergast, dass wir Ubers anrufen mussten, um uns nach Hause zu fahren.

TM: Klingt so, als würden Sie sie wie Teamkollegen statt wie Sterne behandeln?

AF: Ich kann mich auf sie beziehen, als D1-Athlet. Sie können viel aus dem Buch lernen, aber ich möchte lieber lernen, wie man von jemandem kämpft, der im Kampf war, anstatt darüber zu lesen.

TM: Wen trainierst du heute?

Wir sehen uns in 45 Minuten @ alexfine44

AF: Charlie [Charles Melton, ein Schauspieler auf Riverdale]. Wir heben. Er musste für ein neues Projekt abnehmen und ich tat es schließlich mit ihm, um zu sehen, wie er sich jeden Tag fühlte. Er hat in drei Wochen 19 Pfund abgenommen.

TM: Wie können wir unsere Motivation steigern, wenn wir nicht trainieren möchten?

AF: Arbeiten Sie mit Menschen, die hart arbeiten. Menschen, die selbst motiviert sind. Das war auch der Schlüssel zu meinem Weg. Selbstmotivation. Hören Sie nie auf zu arbeiten.

TM: Noch eine Anmerkung: Bullenreiten. Wie fängt jemand damit an?

AF: Es war eine Wette, die begann, als ich einen meiner Kunden traf, Justin Pugh, der bei den New York Giants spielt. Ich dachte, ich könnte es schaffen und er tat es nicht. Ich war noch nie auf einem Pferd geritten. Es ist ziemlich friedlich, wenn du auf dem Stier sitzt … bis du bockst.

TM: Wie passen Sie Ihr Training für das Bullenreiten an?

AF: Mehr Mobilitätstraining. Du musst wirklich flexibel sein … was ich auf die harte Tour gelernt habe, als ich mir die Leistengegend gerissen habe. Sie müssen auch Ihre inneren Oberschenkel wirklich stärken.

TM: Was ist dein nächstes großes Projekt?

AF: Ich werde die Schulungsfirma behalten, mich aber auch auf andere Unternehmen konzentrieren. Ich werde anfangen, Fernsehdokumentationen zu produzieren.

TM: Lieblingssportdokumentation, die Sie uns empfehlen würden?

AF: Kobe Bryant; MambMentality.