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Der Ultimative Leitfaden Für Das Tägliche Trinken

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Video: Ich muss jeden Tag 20 Liter Wasser trinken, um am Leben zu bleiben! 2024, April
Anonim

Mit dem bevorstehenden Labor Day-Wochenende ist es Zeit für ein letztes Hurra im Sommer. Und während Grillabende und Partys in diesem Jahr kaum anders aussehen werden, heißt das nicht, dass Sie sich nicht auf eine der beliebtesten vergangenen Zeiten Amerikas einlassen können - Tagtrinken!

Wenn Sie darüber nachdenken, ist Tagtrinken der wahre Sport der Könige und die perfekte Sache, um das epische Finale der Fußballsaison zu verfolgen. Ja, Sportarten wie Basketball, Fußball und Hockey erfordern sportliche Fähigkeiten, aber keine Sportart (vielleicht ohne Cricket) dauert so lange wie ein guter Tag. Trotzdem ist das Trinken am Tag nicht einfach. Sie können nicht einfach blind werden und erwarten, dass Sie eine gute und angenehme Zeit haben. Anders zu denken ist Buschliga. Wenn Sie zu schnell zu hart fahren, werden Sie bis Mittag ohnmächtig und haben Ihren Freunden genügend Zeit, um Ihnen neue Sharpie-Tattoos zu geben.

Mit diesen Tipps und Tricks stellen wir sicher, dass Sie jeden Tag wie den Last Action Hero, den Sie sind, mit dem Trinken beginnen und beenden können.

Schaffen Sie eine starke Grundlage

Wenn Sie von morgens bis abends trinken möchten, müssen Sie stark anfangen. Machen Sie ein gutes, herzhaftes Frühstück, um eine gute Basis für die Arbeit zu haben. Speck, Eier, alles, was gebraten wird - all dies hilft Ihnen dabei, Ihren Darm zu füllen, wenn Sie Ihren Tag beginnen. Nicht Koch? Gehen Sie zu Denny. Trinken Sie Ihren Kaffee, essen Sie Ihre Rösti und machen Sie sich bereit, Champion zu werden.

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Wenn Sie Koch sind, empfehlen wir diese Hatch-Chili-Rezepte oder kochen einige dieser proteinreichen Waffeln. Vergessen Sie nicht viel Speck.

Planen Sie Ihre Wiedergabeliste

Warst du schon mal auf einer Party, auf der die Musik weht? Der Typ, der die Party veranstaltet, würde alles geben, um vier Minuten mit Coldplay zu verbringen, und seine Musik spiegelt dies wider. Selbst wenn Sie vor der Party aufgebraucht und bereit sind, schauen Sie nach etwa 20 Minuten auf Ihre Uhr oder versuchen, auf der Couch nicht ohnmächtig zu werden. Wenn Musik Teil Ihres täglichen Trinkabenteuers sein soll - und das sollte es auch sein, denn gute Musik macht jedes Ereignis besser -, machen Sie die Wiedergabeliste gut. Machen Sie es zu etwas, zu dem die Leute mitschreien können, zu dem sie „tanzen“können, zu etwas, zu dem die Leute nach 11 Bieren glauben, tatsächlich Teil der Band zu sein, nehmen Sie die Flasche Cuervo und verwenden Sie sie als Mikrofon, um falsche Interpretationen von zu erzeugen Bon Jovis größte Hits.

Zum Glück haben wir sowohl eine Playlist für das Trinken am Tag als auch eine Playlist für das Grillen im Sommer, damit die Musik den ganzen Tag über gut läuft.

Kennen Sie Ihren Alkohol

Kennen Sie den Alkohol, den Sie mitbringen, und stellen Sie sicher, dass Sie den Überblick behalten. Es ist eine Sache, den ganzen Tag Bud Lights zu trinken. Es ist ein ganz anderes Ballspiel, wenn Sie denken, dass es eine kluge Idee ist, von morgens bis abends reinen Whisky zu trinken. Denken Sie an den Alkoholgehalt nach dem, was Sie trinken, und reihen Sie die Getränke in angemessenen Mengen an Ihre Toleranz an. Denken Sie daran, dass sie aus gutem Grund als Sitzungsbiere bezeichnet werden.

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Hier sind einige großartige Biere zum Thema Baseball zum Ausprobieren. Fühlen Sie stattdessen Geister? Schauen Sie sich die besten Mixer für Gin und Wodka an.

Halte Dich zurück

Scheint offensichtlich, oder? Jeder hat dies vom ersten Mal an gehört, als er jemals auf einer Verbindungsparty aufgetaucht ist, und sich Sorgen gemacht, ob die Bullen es stürmen und ihre Solo-Tasse stehlen würden. Gehen Sie nicht um 8 Uhr morgens richtig hart. Wenn Sie geschossen haben, großartig, machen Sie es nach oben, aber mehrere Schüsse vor 10 Uhr morgens? Wahrscheinlich nicht die beste Idee. Denken Sie auch hier an den ABV des Alkohols, den Sie für den Tag trinken, und versuchen Sie, ihn zu planen.

Wasser, Wasser überall

Trinke genug. Sie möchten vielleicht kein Wasser trinken, tun es aber trotzdem. Es wird Ihren Tag verlängern und, verdammt noch mal, auch am nächsten Tag helfen. Das zukünftige Selbst wird es dir danken.

Willst du etwas mit Blasen? Schauen Sie sich diese glitzernden Gewässer an.

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Planen Sie Snacks und Mahlzeiten

Das Gleiche wie in Schritt Nr. 1. Essen ist für einen langen Tag des Trinkens unerlässlich. Sie möchten sich nicht von Ihrem Trubel lösen, indem Sie etwas zu Schweres haben, aber Sie brauchen etwas in Ihrem Magen. Snacks wie Chips und Salsor Guacamole sind großartig, da es sich um Kohlenhydrate und Fette handelt. Wenn jedoch eine echte Mahlzeit wie Burger, Hot Dogs oder Rippchen serviert wird, holen Sie sich einen Teller. Wenn Sie keinen Hunger haben, sagen Sie Ihrem betrunkenen Selbst, dass Sie es brauchen, und essen Sie trotzdem etwas.

Sie können diese gesunden Drunchies abholen oder den ungesunden Weg gehen und ein paar hausgemachte Schokoladentacos zubereiten.

Bewahren Sie Ihr Telefon an einem sicheren Ort auf

Sie sagen, dass nach Mitternacht nichts Gutes passiert, aber wenn Sie tagsüber trinken, könnte Ihre Mitternacht 15 Uhr sein. Freundschaften, Beziehungen und Telefonverträge wurden durch lange Tage des Trinkens auseinander gerissen. Es ist nicht nur praktisch - Möchten Sie wirklich den ganzen nächsten Tag darauf warten, ob Ihr iPhone in einer Tüte Reis austrocknet, nachdem Sie es beim Bierpong fallen gelassen haben? - aber Sie können eine ernsthafte Idiotie von betrunkenem Text vermeiden, wenn Sie ihn nur an einem sicheren Ort aufbewahren. Denken Sie an diese College-Partys zurück: Wie oft hat es für Sie wirklich geklappt, zu trinken und zu schreiben?

Worauf warten Sie noch? Geh raus und trink am Tag!

Ursprünglich veröffentlicht am 13. August 2017. Zuletzt aktualisiert am 1. September 2020.

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