Folgendes Passiert Ihrem Körper Auf Einem Langstreckenflug

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Sie brauchen niemanden, der Ihnen sagt, wie schrecklich es ist, im Flugzeug eng, müde, hungrig und unbehaglich zu sein. Aber warum ist es so beunruhigend? Hier ist, was mit Ihrem Körper auf einem Langstreckenflug (und einem beliebigen Flug) passiert und warum Sie diese dritte Bloody Mary auf dem Weg wirklich überspringen sollten (aber wahrscheinlich nicht).

Ihr Geschmackssinn ist vermindert

Niemand wird argumentieren, dass Flugzeugessen nicht schrecklich ist. Die Fluggesellschaften sind jedoch nicht ganz schuld. Eine Studie von Lufthans ergab, dass der Druck in der Kabine und die knochentrockene Luft während des Fluges den Nasenschleim verdampfen und unsere Sinusmembranen anschwellen lassen. In Kombination macht es dies schwieriger, die subtilen Düfte zu erkennen, die für unseren Geschmackssinn entscheidend sind. Insbesondere unser Sinn für salzige und süße Stümpfe in der Höhe um bis zu 30 Prozent. Dies macht die Arbeit von Airline-Köchen (ja, diese Arbeit gibt es tatsächlich) besonders schwierig, weshalb sie ihre Mahlzeiten häufig in simulierten Hochdruckumgebungen oder auf realen Flügen probieren. Dies ist auch der Grund, warum große, kräftige Gewürze häufig verwendet werden, um die Geschmacksprofile von Airline-Lebensmitteln zu verbessern.

Sauerstoffmangel macht Sie schläfrig

Moderne Flugzeugkabinen sind so konzipiert, dass sie eine Höhe von 6.000 bis 8.000 Fuß simulieren. Wie jeder Kletterer oder Bergsteiger bezeugen kann, kann dies zu Schwindel, Schläfrigkeit (oder Schlaflosigkeit bei einigen Personen) und einer allgemeinen Trübung der geistigen Schärfe führen.

Der Mangel an Bewegung, insbesondere auf Langstreckenflügen, verstärkt den Effekt nur, indem er den Blutfluss (und damit den Sauerstofffluss) durch Ihren Körper verlangsamt. Dies ist umso mehr der Grund, warum es wichtig ist, etwa jede Stunde in der Luft aufzustehen und herumzulaufen.

Ihre Haut schlägt richtig zu

Dieselbe Umluft, die Ihre Nasenhöhle austrocknet, wirkt sich auch brutal auf Ihre Haut aus. Zum Glück können rezeptfreie Körperlotionen und Balsame dem entgegenwirken. Dies ist auch der Grund, warum Mitarbeiter von Fluggesellschaften, die häufig fliegen, ihren Wasserverbrauch während der Arbeit verdoppeln. Eine besonders schlimme Nebenwirkung für dieselben Mitarbeiter - und Vielflieger - ist jedoch, dass viele doppelt so häufig ein Melanom entwickeln. Es wird angenommen, dass dies auf die unzureichende Fähigkeit von Flugzeugfenstern zurückzuführen ist, schädliche UV-Strahlen auszublenden.

Sie werden sehr, sehr gasförmig

Die Kräfte in der unter Druck stehenden Flugzeugkabine bewirken, dass sich das Darmgas ausdehnt. Dies kann dazu führen, dass Sie sich aufgebläht, voll und verkrampft fühlen und mit bestimmten Lebensmitteln verschlimmert werden. Die Ärzte sind sich einig, dass das Beste, was Sie tun können, ist… es rauszulassen. Das Festhalten kann zu starken Schmerzen und starken Blähungen führen. Das gleiche Gas kann sich auch ausdehnen und Schmerzen in Ihren Ohren verursachen, die nicht immer schnell genug unter Druck gesetzt werden können. Andere Körperhöhlen sind ebenfalls anfällig, einschließlich des Raums zwischen Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch sowie Ihren Nebenhöhlen. Letzteres kann für Allergiker besonders schmerzhaft sein.

Sie können nicht viel tun, um diese Effekte zu vermeiden, aber Ihre Erfahrung kann wenig erleichtert werden, indem Sie sich mit dem richtigen Reisezubehör eindecken. Wenn Sie über Nacht an einem Flughafen statt im Flugzeug festsitzen, ist dies der beste Weg, um ein Auge zu verschließen.