Laut Professionellen Läufern Die 12 Besten Laufstrecken Amerikas

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Laut professionellen Athleten und hochrangigen Führungskräften einiger Ihrer Lieblingsmarken für Laufausrüstung sind dies die besten Laufstrecken und -routen in den USA, von kilometerlangen mystischen Wäldern bis hin zu knorrigen Bergkämmen von Spitze zu Spitze.

Zeit zum Schnüren.

Deschutes River Trail



• Wo: Bend, Oregon
• Länge: 13,5 Meilen
• WHO: Jesse Thomas, Läufer
• Start: LavIsland Trailhead

Der Rokathlet Jesse Thomas (Ehemann der Lauflegende Lauren Fleshman) sagt, sein Lieblingslauf sei 13,5 Meilen hin und zurück in Oregon, der von Bend vom Big Eddy Trailhead zum Benham Falls Trailhead führt. Du bist die ganze Zeit neben dem schönen Fluss Deschutes. Der Weg windet sich von größtenteils Kiefern und hartem Dreck durch ein paar Laubabschnitte, um Haine, Wiesen und an einigen Stromschnellen der Klasse 4 vorbei. Die Wende ist Benham Falls, ein beeindruckender Wasserfall mit hoher Intensität. Auf dem Weg nach draußen rollt es allmählich hoch und gegenüber kommt es wieder runter. Der Trail ist windig genug, dass Sie keine echte Geschwindigkeitsarbeit leisten können, aber offen genug, um loszulegen, ohne sich zu viele Sorgen um einen Knöchelbruch machen zu müssen “, erklärt Thomas.

Doudy Draw Trailhead zum Eldorado Canyon State Park



• Wo: Boulder, Colorado
• Länge: 6,7 Meilen
• WHO: Dan Feeney, Forschungsingenieur für Biomechanik bei BoTechnology
• Start: Doudy Draw Trailhead

Dan Feeney liebt diese 6,7-Meilen-Schleife wegen ihrer vielfältigen Aussichten und des Geländes sowie der Nähe zu Boulder. „Es beginnt mit einer allmählichen Steigung auf der Wiese auf einem zweigleisigen Schotterweg. Nachdem Sie die Spitze der Mesa erreicht haben, laufen Sie einspurig durch den wunderschönen Kiefernwald. Von hier aus laufen Sie auf einem breiten Feldweg oder einer Brücke über eine weitere einspurige Strecke, bevor Sie auf den Fowler Trail gelangen, der ein großartiger, felsiger, einspuriger Weg ist, der Sie in den Eldorado Canyon führt. Erleben Sie einen atemberaubenden Blick auf die berühmten Felswände in Eldorado, während sich der Schmutz in größtenteils zerkleinerten Sandstein verwandelt, der mit Kies vermischt ist. An warmen Tagen gibt es viele Kletterer an den Wänden. Sobald Sie die einspurige Strecke beendet haben, laufen Sie die unbefestigte Straße entlang durch den Eldorado Canyon State Park neben dem Bach, der normalerweise im Sommer rauscht “, sagt Feeney

Skyline Traverse



• Wo: Boulder, Colorado
• Länge: 17 Meilen
• WHO: ReKolbl, Läufer
• Start: South MesTrailhead

Der Ascent Protein-Athlet ReKolbl erreicht die Skyline Traverse. Mit 6.000 Fuß Gewinn macht der knorrige 17-Meilen-Feldweg mit wenigen steilen und technischen Abschnitten Spaß. „Skyline Traverse ist meine Lieblingsstrecke in Boulder und könnte genauso gut als The Grand Tour bezeichnet werden. Es gibt fünf Gipfel, die den Himmel über Boulder säumen: South Boulder Peak, Bear Peak, Green Mountain, Flagstaff und Mount Sanitas. Dieser Lauf trifft sie alle und verbindet sie viridgeline mit atemberaubenden Aussichten für fast den gesamten Lauf. “

Barn Bluff Trail



• Wo: Roter Flügel, Minnesota
• Länge: 3,5-6 Meilen
• WHO: Brian Hall, Leiter der Produktentwicklung bei Vasque Footwear
• Start: Barn Bluff Trail Head

Brian Hall sagt, seine Mittagsschleife sei absolut episch. „Barn Bluff ist ein flacher Butte, der sich mehrere hundert Fuß aus dem Mississippi erhebt. Der felsige Pfad schlängelt sich um die Klippe und überquert auch die Spitze, um eine Vielzahl von Variationen zu bieten, von rollenden, hohen Prärien bis hin zu technischen Pfaden, die in die Seite eines sehr steilen, bewaldeten Abhangs schneiden und Ihre volle Aufmerksamkeit fordern. Sie werden höchstwahrscheinlich Weißkopfseeadler, Rotfuchs und eine großartige Aussicht auf das Mississippi River Valley sehen. Der Weg führt auch unter dem Sportklettern am südlichen Ende des Steilufers hindurch. Es ist einfach, beim Mittagessen 3,5 bis 6 Meilen von steilen, technischen Trailrunning-Strecken mit großartiger Aussicht zu erreichen. “

Doppelte Dipsea



• Wo: Marin County, Kalifornien
• Länge: 15 Meilen
• WHO: Dylan Bowman, Läufer
• Start: DipseTrailhead, Stinson Beach

Red Bull-Ultraläufer Dylan Bowman nennt den Klassiker Double Dipsein Northern Californias seine Lieblingsroute. „Der Weg verbindet Mill Valley und Stinson Beach, zwei der charmantesten Städte im Marin County. Wenn Sie diesen Lauf hin und her machen, ist dies ein unerbittlich hügeliger 15-Meilen-Ausflug mit etwa 4500 Fuß Klettern und Absteigen. Die Schwierigkeit des Laufs lohnt sich durch die unglaubliche Aussicht auf den Pazifik und die von Redwood-Bäumen gesäumten Singletrails. “Denken Sie daran, dass Sie eine einfache Fahrt mit „Single Dipsea“unternehmen und die Entfernung auf 7,5 Meilen verkürzen können. Bowman fügt hinzu: "Ich würde empfehlen, im Mill Valley nach Stinson Beach zu fahren, um mit einem Schwimmen im Meer abzuschließen!"

Küstenweg



• Wo: Marin County, Kalifornien
• Länge: 1-60 Meilen
• WHO: JuliStamps Mallon, Partnerschaftsleiter für The Outbound Pursuit Series
• Start: Muir Beach Trailhead für längere Wanderungen (es gibt mehrere Trailheads entlang des Coastal Trail)

JuliStamps Mallon variiert ihre Kilometerleistung, aber die meisten ziehen es vor, Meilen auf dem meditativen Küstenweg in Marin zu sammeln. „Der schroffe Küstenweg hat scharfe Kanten und starke Strömungen aus dem Meer. Der Geruch des Meeres und des Feldweges windet sich auf, ab und um die Küste herum. Bei weitem eine der besten Prüfungen, um einfach zu laufen und zu reflektieren. “

Charles River Radweg



• Wo: Boston, Massachusetts
• Länge: 1-80 Meilen
• WHO: Das Tracksmith-Team
• Start: Boston Museum of Science; Suchen Sie nach Dr. Paul Dudley White Bike Path

Das gesamte Team der Laufmarke Tracksmith stimmt zu, dass der Charles River Bike Path ein Muss ist. Der Charles River selbst windet sich 80 Meilen entlang, aber die Laufwege verbinden sich nur zu einer Rundreise von etwa 20 bis 25 Meilen. Der Charles River beginnt in Hopkinton und endet in Boston. „Der Charles ist das Erholungsherz der Stadt. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang strömen Sportler aller Art - Läufer und Ruderer, Radfahrer und Segler, Anfänger und Olympioniken - an die Küste, um zu trainieren. Mit mehr als 32 km größtenteils flachen Wegen, die sich vom Watertown Dam bis zum Bostoner Hafen erstrecken, bietet der Fluss eine willkommene Pause von den sanften Hügeln der Marathonstrecke und bietet eine ausreichende Kilometerleistung von langen Läufen bis hin zu schnellen Arbeiten auf weichen Oberflächen. Als Hauptschlagader für die pulsierende Laufgemeinschaft der Stadt ist es einer der wenigen Orte auf der Welt, an denen Amateure regelmäßig mit Goldmedaillengewinnern trainieren. “

Travs Trail im Maudsley State Park



• Wo: Newburyport, Massachusetts
• Länge: 3,1 Meilen
• WHO: Brian Moore, COO von Tracksmith

Brian Moore inspiriert mit seiner Lieblingsroute Trav's Trail. "Es ist nach Travis Landreth benannt, einem lokalen Läufer, der in der High School anständig war, dann aber bei UConn zum besten US XC- und Distanzläufer wurde und nach dem College einen Wettbewerb für das Farm Team in Palo Alto durchführte." Leider ist er im Alter von 24 Jahren beim Laufen verstorben. Der Kurs führt durch Maudsley, einen wunderschönen State Park, und ist ungefähr 5 km lang, obwohl man leicht 10 Meilen einfahren kann, ohne zweimal denselben Trail zu treffen. Jeder Athlet, der dort querfeldein läuft, wird über Trav informiert - wie sein Erfolg ausschließlich auf seine Arbeitsmoral zurückzuführen war. Und der Trail selbst ist großartig. “

Tiger Mountain State Forest



• Wo: Seattle, Washington
• Länge: 0,8-12,8 Meilen
• WHO: Kevin Rutherford, CEO von Nuun Hydration

Der CEO von Nuun Hydration (Chief Eternal Optimist) schnürt sich an seinem Lieblingslaufplatz die Anzahl der Routen. „Tiger Mountain ist ein stetiger Serpentinenaufstieg mit einem großartigen Blick zurück auf die Stadt, wenn Sie oben ankommen. Die Regenwälder im pazifischen Nordwesten machen die Luft so rein und sauber, während die Energie, die Sie von den prächtigen hohen Bäumen spüren, belebend ist. “

Mill D. North Trail



• Wo: Salt Lake City, Utah
• Länge: 7,7 Meilen
• WHO: Chase Hartman, Hinterland
• Start: North Fork Trailhead

Chase Hartman schwört, dass der Hin- und Rückweg Mill D. Trailhead im Herzen des Big Cottonwood Canyon einer der besten Trails des Landes ist. Dieser Trail, der mit einer Höhenänderung von 1.988 vertikalen Fuß (yup, vertikal) leicht befahren wird, ist „komplett mit einigen einfacheren technischen Abschnitten, Hardpacks und sich ständig ändernden Landschaften“, erläutert Hartman. "Während ein Anstieg von 2.000 Fuß zum Start des Laufs entmutigend erscheint, werden Sie angenehm überrascht sein, wie überschaubar die 3,85 Meilen bis zum Wendepunkt sind. Wenn Sie oben angekommen sind, ist der Lake Desolation ein großartiger Ort, um zu Atem zu kommen, die Landschaft zu genießen und Ihre Beine auf den erstaunlichen Anstand vorzubereiten. In der zweiten Hälfte können Sie den Weg um Ecken und über umgestürzte Bäume hinunterfliegen, damit die Schwerkraft Sie mitnehmen kann. Ich bekomme den gleichen Nervenkitzel wie beim Skifahren."

Memorial Park Loop



• Wo: Houston, Texas
• Länge: 3 Meilen

Die Memorial Park Loop in Houston führt durch einen der größten Stadtparks des Landes und am epischen 64-stöckigen Williams Tower vorbei. Daten von MapMyRun zeigen, dass dies die beliebteste Laufstrecke in Amerika ist. Sie eignet sich daher perfekt für soziale Schmetterlinge, die die Motivation mögen, die Person vor sich zu überholen.

Flagstaff



• Wo: Arizona
• WHO: Cody Reed, Läufer

Cody Reed, professioneller Trailrunner für Under Armour, sagt, er habe seine Lieblingsstadt zum Laufen, nicht nur zum Trail. "Ich kann mir keinen besseren Ort als Flagstaff vorstellen, um zu trainieren. Sie sind von allem umgeben, was Sie als professioneller Läufer benötigen würden. Es gibt erstaunliche lokale Wege und Straßen, auf denen man trainieren kann, die auf einer Höhe von 7000 Fuß leben, und eine großartige Gemeinschaft anderer Profisportler. Da ich Trailrunner bin, gehe ich häufig zum Grand Canyon, um zu trainieren, der nur anderthalb Stunden entfernt ist."