Die 6 Besten Muskelmassagen Im Jahr 2021: Cremes, CBD-Öle Und Gele Zur Schmerzlinderung

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Eine gute Muskelmassage bietet vorübergehende Schmerzlinderung und kann sogar die Heilung und Genesung beschleunigen, indem Entzündungen durch akute Verletzungen reduziert werden. Obwohl Muskelmassagen das zugrunde liegende Problem bei chronischen Schmerzen nicht behandeln können, können sie Schmerzen viel besser beherrschbar machen. Nachdem wir in den letzten Jahren mehrere verschiedene Gele, Cremes, Öle und Roll-ons ausprobiert haben, können wir Ihnen sagen, dass nicht alle Arten von Muskelmassagen (um den Begriff allgemein zu verwenden) bei uns gleich wirken wie bei Ihnen. Wenn Sie also versuchen, CBD zu reiben und nicht viel Erleichterung erfahren, geben Sie nicht die gesamte Kategorie auf. Versuchen Sie stattdessen etwas mit verschiedenen Zutaten wie Lidocain oder Magnesium. Befolgen Sie auch die Anweisungen. Wenn Sie zu oft zu viel Creme auftragen, hilft dies nicht und kann zu Reizungen führen.

Um Ihnen den Einstieg zu erleichtern, finden Sie hier die besten Muskelmassagen im Jahr 2021, damit Sie Schmerzen und Muskelkrämpfe loswerden können.

Icy Hot Max Strength Lidocain-Creme

Icy Hot gibt es schon seit Jahren. Es war die Anlaufstelle für Trainer und Trainer in der High School, und wir haben das Zeug nach vielen Wrestling-Matches damals benutzt und benutzen es heute noch halb regelmäßig. Das Menthol in der Formel erzeugt eine schnelle Abkühlung und ein beruhigendes Gefühl (ja, es wird manchmal etwas intensiv), und dann sorgt das 4% ige Lidocain für eine gewisse Linderung, indem es die Nervenempfindlichkeit bei der Anwendung verringert. Nach kurzer Zeit werden Sie ein vages Erwärmungsgefühl verspüren, daher der heiße Teil des Namens. Wir lieben dieses Zeug, aber verwenden Sie es definitiv nicht mehr als dreimal an einem Tag, sonst bekommen Sie einen Ausschlag.

Extract Labs CBD Muskelcreme

Ja, 90 US-Dollar für eine 2,8-Unzen-Dose Muskelmassage sind verrückt teuer. Wir haben dieses Produkt jedoch fast ausschließlich zur Behandlung von Schulterverletzungen verwendet, und wir können Ihnen Folgendes sagen: Sie können die Schmerzlinderung mit einem Preis versehen, der viel höher als 90 US-Dollar ist, bevor er zu teuer ist. Die 1.500-Milligramm-Cannabidiol (CBD) -Konzentration in dieser Formel ist viel höher als bei vielen anderen CDB-Muskelmassagen. Die Mischung aus anderen Zutaten wie Jojoba, Menthol und Shebutter ist für sich genommen sehr entspannend und beruhigend. In den vergangenen Jahren waren wir aktuelle CDB-Skeptiker, insbesondere nachdem wir nur wenige Cremes mit einer geringeren Konzentration an Cannabidiol verwendet hatten. Auf der Suche nach Erleichterung von dieser verdammten Schulterverstauchung haben wir dieses besonders wirksame Material ausprobiert, und die Erleichterung war echt und sehr willkommen und dauerte mehrere Stunden nach jeder Anwendung.

Ancient Minerals Magnesium Lotion Ultra

Lassen Sie mich zunächst kristallklar sein: Wir befürworten und glauben nicht unbedingt an die Fähigkeit eines topischen Magnesiumprodukts, in den Körper einzudringen und Magnesiummangel auszugleichen, der alles von Muskelkrämpfen bis hin zu Magen-Darm-Problemen zum Schlafen bringen kann Probleme. Zur Linderung von Muskelkater oder Gelenken kann Magnesiumgel oder Lotion jedoch eine vorübergehende Atempause bieten und Entzündungen und Verspannungen reduzieren. Reiben Sie es tief ein und sorgen Sie für maximale Absorption (d. H. Ziehen Sie Hemd oder Hose nicht zu schnell an) und seien Sie bereit für ein bisschen Juckreiz zusammen mit Ihrer Erleichterung.

Penetrex Schmerzlinderungstherapie

Penetrex-Creme wird anscheinend von jedem verwendet, von Marathonläufern bis hin zu Menschen, die jedes Mal Rückenschmerzen haben, wenn sie vom Stuhl aufstehen. Was diese Creme von den meisten anderen Muskelmassagen unterscheidet, ist, dass sie keine „Kühlmittel“wie Menthol oder Nelkenöl verwendet, die Schmerzen wirksam maskieren, sondern Entzündungen reduziert und die eigentliche Ursache einiger Schmerzen beseitigt. Die Linderungseffekte sind nicht so unmittelbar wie bei anderen Optionen, aber sie sind vergleichsweise nachhaltig.

Biofreeze Cool the Pain Roll-On

Biofreeze wird diesen angespannten Wadenmuskel oder das verstauchte Knie nicht reparieren, aber es könnte nur helfen, die Schmerzen aus Ihrem Kopf zu bekommen. Der Wirkstoff hier ist Menthol, und es ist in ausreichender Konzentration für eine schnelle Linderung der Abkühlung vorhanden - denken Sie an 4% im Vergleich zu 1% Menthol des Icy Hot. Da in dieser Form keine anderen Wirkstoffe verwendet werden, können Sie sie bis zu viermal täglich anwenden. Dies ist eine hervorragende Wahl, um Schmerzen zu lindern, die durch kleinere Verletzungen verursacht werden, von denen Sie erwarten, dass sie früher als später heilen.

Tiger Balm Muscle Rub

Sie wissen das wahrscheinlich schon, aber übertreiben Sie es nicht mit dem Tiger Balm. Dieses Zeug besteht aus 5% Menthol (die höchste Konzentration in unserer Auswahl), 3% Kampfer und 15% Methylsalicylat. Alles in allem sind das 21% aktive topische Inhaltsstoffe zur Schmerzlinderung - mit anderen Worten, dieses Zeug ist intensiv. Es ist aber auch eine seit langem bewährte Quelle zur Linderung von Muskelschmerzen, ganz zu schweigen von Gelenk- und Wirbelsäulenschmerzen. Ziehen Sie unbedingt in Betracht, beim Auftragen Handschuhe zu tragen, da Sie wirklich nicht möchten, dass etwas Tigerbalsam in Ihren Mund, Ihre Nase oder Ihre Augen gelangt.