Lassen Sie Sich Mit Diesen Preisgünstigen Ausstattungsoptionen Für Heimgymnastik Rippen, Ohne Die Bank Zu Sprengen

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Wenn Sie unter Quarantäne nostalgisch geworden sind für das verschwitzte, stinkende Fitnessstudio, in das Sie am Morgen vor der Arbeit oder am faulen Wochenendmorgen gerne gegangen sind, sind Sie nicht allein. Selbst wenn Sie es manchmal als lästige Pflicht angesehen haben, ins Fitnessstudio zu gehen, vermissen Sie nach vielen langen Monaten in Innenräumen Ihre Lieblingsübungsgeräte. Sie wissen nie, was Sie haben, bis es weg ist, und Sie wissen nie, wie wichtig Trainingsgeräte sind, bis Sie gezwungen sind, zu Hause zu trainieren. Sicher, Hantelübungen sind großartig und können Ihnen sicherlich beim Muskelaufbau helfen, aber sie können nicht die einzige Waffe in Ihrem Heim-Fitnessstudio-Arsenal sein.

Wenn Sie vom Training im Fitnessstudio zum Training zu Hause wechseln, kann dies sehr schnell teuer werden. Hochwertige Heimtrainingsgeräte sind langlebig, schwer und vielseitig. Wenn Sie diese Geräte für den Heimgebrauch kaufen, zahlen Sie diese Qualität im Voraus und nicht von Monat zu Monat mit Ihrer Mitgliedschaft im Fitnessstudio. Sie können jedoch sicher sein, dass sich Ihre Investition im Laufe der Zeit bewährt. Glücklicherweise gibt es heute einige großartige, erschwingliche Trainingsgeräte auf dem Markt, die Ihnen mehr Trainingsoptionen bieten und Ihnen helfen, stärker und schneller zu werden. Sobald Sie Ihr Heim-Fitnessstudio mit diesem Gerät ausgestattet haben, werden Sie sich fragen, warum Sie es nicht früher getan haben. Nachfolgend finden Sie unsere Top-Tipps für Trainingsgeräte, die nicht die Bank sprengen.

Fitnation Flex Bike Ultra

Bei den meisten Heimtrainern müssen Sie separat gekaufte Handgewichte verwenden, wenn Sie ein Ober- und Unterkörpertraining absolvieren möchten. Dieses Heimtrainer kombiniert jedoch kalorienverbrennendes Fahrradtraining mit Oberkörper-Widerstandsbändern, um ein Killer-Ganzkörpertraining in nur einer Maschine zu erhalten. Dank des hochklappbaren Designs kann dieses Fahrrad einfach aufbewahrt werden, bis Sie es verwenden können. Das Fahrrad ist nicht mit einem schicken digitalen Monitor ausgestattet, den Sie beispielsweise von Peloton erhalten, aber es hat auch keinen erschreckenden Preis.

240 US-Dollar bei FitNation

StaminPower Towers

Diese All-in-One-Trainingsstation ist ein unverzichtbares Heim-Fitnessstudio, wenn Sie Ihren Rücken, Ihren Bizeps, Ihren Trizeps und Ihre Rumpfmuskulatur stärken möchten. Führen Sie mit diesem kompakten vertikalen Trainingsgerät Dips, umgekehrte Reihen, Klimmzüge und mehr durch. Die breiten Schlaufen bieten viel Platz für die Arme beim Aufhängen der Beine. Dies ist ein großartiges Startergerät für das Heim-Fitnessstudio, wenn Sie die Ergebnisse von Körpergewichtsübungen lieben.

TRX Fit System Suspension Trainer

Wenn Sie an Fahrwerkstraining denken, denken Sie an TRX. Es ist das ursprüngliche Fahrwerkstrainingssystem und bei Sportlern bei weitem das beliebteste. Der TRX Suspension Trainer ist eine großartige Ergänzung für das Heim-Fitnessstudio, insbesondere wenn Sie wenig Platz haben. Sie können ein komplettes Training nur mit Ihrem eigenen Körpergewicht erhalten. Die Gurte sind vielseitig und leicht aufzubewahren. Das System ist einfach und effektiv, egal ob Sie Anfänger oder Fitnessprofi sind. Es hilft Ihnen, einen starken Kern aufzubauen und das Gleichgewicht zu verbessern.

Fitnation Rock N Fit

Sie haben wahrscheinlich noch nie ein All-in-One-Trainingsgerät wie dieses gesehen, aber Ihr Körper möchte, dass Sie sich später bei uns bedanken. Das vibrierende Trainingsgerät hilft Ihnen dabei, Kalorien und Fett zu verbrennen, indem es Ihren Kern entzündet, während Sie sich durch verschiedene Positionen und Übungen bewegen. Maximieren Sie die Ergebnisse, die Sie mit Kniebeugen, Planken und Brückenpositionen erzielen, mithilfe der oszillierenden Bewegung, die dazu führt, dass sich Ihre Muskeln innerhalb von Minuten hunderte Male zusammenziehen. Die Ganzkörpervibration beschleunigt Ihr Training, sodass Sie in kürzerer Zeit bessere Ergebnisse erzielen können. Es kommt mit Widerstandsbändern, und wenn Sie stärker werden, können Sie sie gegen Bänder mit höherem Widerstand tauschen. Ein zusätzlicher Bonus: Das Trainingsgerät nimmt sehr wenig Platz ein und kann bei Nichtgebrauch problemlos verstaut werden.

$ 349 bei FitNation

Perfekte Fitness Multi-Gym

Zielen Sie mit dieser benutzerfreundlichen Klimmzugstange auf die Muskeln in Armen, Brust, Kern und Rücken. Verwenden Sie es in der Tür oder auf dem Boden, um Situps, Liegestütze und Dips durchzuführen. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass der Türrahmen beschädigt oder Löcher in die Wand gebohrt werden, um dieses Fitnessgerät zu installieren. Die verschiedenen Griffe ermöglichen es Ihnen, Ihren gesamten Oberkörper zu trainieren und ein maximales Muskelengagement zu gewährleisten.

BCG Dip Station

Dip-Bars sind großartige, schnörkellose Kraftgeräte für das Krafttraining. Dips trainieren Ihren Trizeps und Ihre Brust und verbessern Ihre Kraft beim Bankdrücken. Diese einteilige Station hat U-Form für Stabilität und ist gepolstert, damit Sie Ihren Boden nicht beschädigen. Wenn Sie sich wirklich selbst herausfordern möchten, binden Sie das Gewicht um Ihre Taille, so dass es zwischen Ihren Beinen landet. Vertrauen Sie mir, Sie werden dies am nächsten Tag spüren.

BodyBoss 2.0 Full Portable Heimgymnastik-Trainingspaket

Dieses Gerätepaket gilt als das erste tragbare Fitnessstudio der Welt. Auch wenn Sie es bald nicht mehr nutzen können, ist es ein großartiges, kompaktes Produkt, wenn Sie wenig Platz haben. Mit stabiler Basis, Stange, Bändern, Riemen, Griffen und Türanker können Sie in diesem leichten, vielseitigen Heim-Fitness-Paket nahezu jede Übung simulieren, die Sie im Fitnessstudio ausführen würden. Vergessen Sie das riesige Rack mit Hanteln und Squat Rack - das ist wirklich alles, was Sie brauchen, um ein Killer-Ganzkörpertraining zu Hause zu absolvieren.

BCG Ab Toning Radsatz

Ein starker Kern kann dabei helfen, Ihre Form bei jeder anderen Krafttrainingsübung zu unterstützen und zu verbessern. Dieses Bauchrad stärkt Ihren Kern und baut Muskeln in Ihrem Mittelteil auf, um Ihnen zerrissene Bauchmuskeln und geschnittene Schrägen zu geben. Wenn Sie es von Ihrem Körper wegrollen, werden Sie spüren, wie der Widerstand und der Schwierigkeitsgrad zunehmen. Wenn Sie es zurückziehen, erhalten Sie einen Ganzkörper-Crunch, der sich auf Ihrem Rücken nicht wiederholen lässt. Stabilität und Gleichgewicht sind der Schlüssel zum Aufbau all der Muskeln, die Ihren Kern während dieses herausfordernden Trainings beschäftigen.

Best Choice Produkte Verstellbare faltbare Fitness Langhantel Rack und Hantelbank

Wenn Sie es ernst meinen, ein Heim-Fitnessstudio zu bauen, das mit Lifetime Fitness mithalten kann, benötigen Sie eine vielseitige Bankstation. Diese erschwingliche Option ist ideal für Bankdrücken, Kniebeugen, Step-Ups, erhöhte Liegestütze und mehr. Mit einem maximalen Gewicht von 330 Pfund können Sie mit diesem einen Gerät ein großartiges Training mit großer Bewegungsfreiheit erzielen. Es ist solide gebaut und bietet ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, was es perfekt für den Heimgebrauch macht.

Möchten Sie Ihr Heim-Fitnessstudio von Grund auf neu aufbauen? Lesen Sie unbedingt unseren Leitfaden zur Erstellung Ihres Heim-Fitnessstudios unter 350 US-Dollar. Und mit den besten Angeboten für Kurzhanteln und Heimtrainer können Sie immer noch ernsthafte Einsparungen erzielen.