Everesting Ist Die Verrückteste Herausforderung Beim Radfahren, Von Der Sie Noch Nie Gehört Haben

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Als COVID-19 die Absage von Marathons und Rennen auf der ganzen Welt erforderte, ließen sich die Menschen nicht durch Platzmangel oder die Möglichkeit, ins Freie zu gehen, davon abhalten, ihre Wiederholungen zu machen. Sie haben sie nur in kleinerem Maßstab gemacht. Radfahrer absolvierten sozial entfernte Läufe auf isolierten Strecken für virtuelle Rennen. Läufer legten ganze Marathons in ihrer Einfahrt. Immer wieder hin und her, stundenlang an derselben Landschaft vorbei, bis sie ihr Ziel erreicht hatten.

Nun, es stellte sich heraus, dass es eine Gruppe von Menschen gab, die dies taten, bevor es während der Pandemie zur Sache wurde. Es heißt Everesting.

Everesting ist eine Ausdauer-Herausforderung in der Radsport-Community, in der Radfahrer überall auf der Welt einen Hügel wählen und dann so viele Wiederholungen auf und ab fahren, bis die volle Höhe des Everest erreicht ist: 8.848 Meter oder 29.029 Fuß. Obwohl es kein Zeitlimit gibt, muss die Herausforderung auf einmal abgeschlossen werden. Es wurde als "masochistisch" und "teuflisch" beschrieben.

"Es ist etwas verrückt", sagt der australische Radfahrer Andy van Bergen. Im Jahr 2014 haben van Bergen und sein in Melbourne ansässiger Radfahrerclub, der Hells 500, die Everesting-Herausforderung offiziell ins Leben gerufen. 65 Mitglieder des Teams und andere Radfahrer auf der ganzen Welt haben die Herausforderung zum ersten Mal leise angenommen. "Wir hatten keine Ahnung, dass es möglich sein würde."

Seit diesem ersten Versuch hat van Bergen zehn Mal Everested und die Herausforderung selbst hat sich auf der ganzen Welt verbreitet und ist weitaus größer geworden, als er jemals gedacht hätte.

"Ich war damals überrascht, als es hundert Menschen auf der Welt gab, die verrückt genug waren, dies anzunehmen", sagt er. „Und im letzten Monat gab es über 1.200 Everestings im Monat. Es ist so, so verrückt."

Obwohl es in den letzten Jahren in der gesamten Radsport-Community ziemlich bekannt war, war es die Pandemie, die Everesting wirklich in die Öffentlichkeit brachte. Aus verschiedenen Gründen war es eine große Herausforderung, sich während der Isolation zu stellen: Man konnte es auf kleinem Raum fertigstellen, die Leute hatten endlich genug Freizeit, es konnte virtuell gemacht werden und es konnte überall auf der Welt gemacht werden. Darüber hinaus entschieden sich viele Profisportler, die nicht mehr von zu Hause aus trainieren konnten und deren Kalender plötzlich frei von beruflichen Verpflichtungen und Rennen waren, dies zu übernehmen. Einige nahmen sogar an Everesting-Spendenaktionen teil, um Hilfsgelder für die von COVID-19 Betroffenen zu sammeln, wie Rebecca's Giddy-Up Challenge, bei der über 130.000 US-Dollar gesammelt wurden.

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Van Bergen sagt, dass eine der Inspirationen für die Schaffung der Everesting-Herausforderung darin besteht, dass es für Nicht-Radfahrer schwierig sein kann, die Schwierigkeit eines bestimmten Rennens oder Ziels zu erfassen. Die meisten Leute würden die Bedeutung des Trainings für den Läufer-Marathon verstehen, aber es gab kein Äquivalent "Wow, machst du das?!" Herausforderung beim Radfahren. Aber jeder kennt den Everest; Sie können es sich in ihrem geistigen Auge vorstellen und wissen, dass es der höchste Berg der Welt ist. So wird sofort erkannt, wie groß die Herausforderung ist.

"Die ganze Idee dahinter war, etwas zu erschaffen, das einfach so verrückt klang, aber gleichzeitig konnte man sich darauf beziehen", erklärt van Bergen.

Ein weiterer Grund, warum Everesting während der Pandemie mehr Aufmerksamkeit auf sich gezogen hat, war das brutale Überholen des Weltrekords während der „Iso“, wie van Bergen Isolation nennt. Am 11. Mai stellte Phil Gaimon, pensionierter Profi-Radfahrer, den Weltrekord auf sieben Stunden und 52 Minuten auf, nur um Mountainbiker Keegan Swenson wenige Tage später am 15. Mai den Rekord stehlen zu lassen Nehmen Sie mit sieben Stunden, 40 Minuten und fünf Sekunden auf.

Obwohl die offizielle Herausforderung erst seit etwa sechs Jahren besteht, geht das Konzept tatsächlich auf das Jahr 1994 zurück, als der erste inoffizielle Versuch von einem Nachkommen einer der ersten Personen unternommen wurde, die versuchten, den Everest zu besteigen: George Mallory II. Sein Großvater, George Herbert Leigh Mallory, war Schlüsselmitglied der ersten drei britischen Expeditionen, um den Berg zu erklimmen. Mallory war von Everest besessen und entschlossen, den Gipfel zu erreichen. Auf seiner letzten Expedition im Jahr 1924 verschwanden er und sein Kletterpartner unweit des Gipfels. Seine Leiche wurde schließlich 1999 gefunden.

Die Frage, ob sie es bis zum Gipfel geschafft haben oder nicht, ist eines der großen Unbekannten der Bergsteiger-Überlieferung. Aber sein Enkel, George Mallory, setzte die Familiensuche fort und bestieg 1995 den Everest selbst. In Vorbereitung auf diesen Aufstieg absolvierte er zum ersten Mal seine eigene Everest-Radsport-Herausforderung und hat insgesamt acht Mal Everested absolviert.

Seitdem, als die Hells 500 2014 die offizielle Everesting-Herausforderung schufen und mit ihren eigenen Versuchen und Ehrenabzeichen auf den Erfolg aufmerksam machten (grauer Trikotmarker), gab es fast 8.000 erfolgreiche Everesting-Versuche. Da die Herausforderung gewachsen ist, hat sie sich auch Läufern und virtuellen Rennen geöffnet. In fast hundert Ländern wurden Versuche unternommen; Es gab sogar mehrere Everesting on Everest-Versuche, der erste wurde 2018 von Zhuangchen „JJ“Zhou in der Nähe des tibetischen Basislagers abgeschlossen.

Damit ein Everesting-Versuch offiziell ist, muss er in der Stravtracking-Software aufgezeichnet werden. Wenn Sie einen VR-Versuch unternehmen, muss dieser auf Zswift aufgezeichnet werden. Der Rest der Regeln ist ziemlich einfach: Der Versuch muss in einem Durchgang mit einer einzigen Aktivität (d. H. Radfahren oder Laufen) unternommen werden. Sie können Pausen einlegen, aber während des Versuchs nicht schlafen. Die Route kann „von beliebiger Länge, auf jedem Hügel, Berg, jeder Auffahrt oder Brücke“sein, muss sich jedoch nur auf einen Berg oder Hügel konzentrieren. Es kann keine Schleife sein. Sie müssen 8.848 Meter zurücklegen, was als Ihr „Gesamthöhengewinn“gilt. Swenson absolvierte seinen Weltrekordversuch in 29 Läufen, andere haben Hunderte genommen.

Aufgrund der körperlichen Ausdauer, die erforderlich ist, um diese Herausforderung anzunehmen, fördert van Bergen „100%“das Training im Voraus und arbeitet nach einem ähnlichen Zeitplan wie beim Marathontraining, wobei das Training etwa zwei Wochen vor dem Start seinen Höhepunkt erreicht.

"Wenn Sie eine gute Grundfitness haben, können Sie wahrscheinlich in sechs bis zehn Wochen einen Everesting aufbauen", sagt er. Er empfiehlt auch, auf einem anderen Hügel als dem zu trainieren, auf dem Sie den Everest planen. "Du willst nicht immer und immer wieder den gleichen Aufstieg satt haben!"

Um den Menschen beim Training zu helfen, sagt van Bergen auch, dass sie kürzlich Basecamp Everesting oder Half-Everesting gestartet haben, was im Wesentlichen wie ein Halbmarathon zur Vorbereitung auf den Vollmarathon ist. Es hilft Ihnen, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie Sie sich am tatsächlichen Tag geistig und körperlich stapeln und wo Sie sich verbessern müssen. "Es ist ein großartiges Sprungbrett", erklärt er.

Aber wie bei jeder Ausdauerherausforderung beträgt die physische Belastung nur die Hälfte. Sie brauchen auch die mentale Stärke und Kraft, um weiterzumachen, insbesondere bei Herausforderungen, die sich so oft wiederholen.

"Der mentale Aspekt von Everesting ist wahrscheinlich eine der größten Hürden, die es zu überwinden gilt", sagt van Bergen. "Wenn Sie mental den Überblick behalten können, sind Sie definitiv auf einen wahrscheinlicheren Erfolg eingestellt."

Warum also? Wenn es so anstrengend und schwierig ist, warum? Vielleicht liegt die Antwort im Ursprungsort der Herausforderung. George Mallory hat einmal berühmt gesagt, dass er den Everest besteigen wollte, "weil er da ist", ein Gefühl, das zum Mantrin der Bergsteigergemeinschaft geworden ist. Berge können unwirtliche, gefährliche Orte sein, aber die Menschen fühlen sich immer noch von ihnen angezogen, sowohl wegen der tiefen Liebe zu den Landschaften als auch wegen des Abenteuers, sie zu besteigen, nur um zu sehen, ob dies möglich ist. Nichts geht über den Nervenkitzel, auf einem Berg zu stehen, den Sie gerade bestiegen haben.

Aber in Everesting gibt es keinen großen Berg, den man erklimmen könnte. Es gibt keinen sichtbaren Gipfel, auf dem Sie sich weiterbewegen können. Auf dem Gipfel gibt es keine lohnende Aussicht. Am Ende ist es dieselbe Ansicht, die Sie sich seit Stunden angesehen haben. Es gibt auch kein Gefühl von Kameradschaft und Gemeinschaft unter anderen Kletterern. Everesting ist größtenteils ein Alleingang. Es ist geistig und körperlich anstrengend und erfordert Ausdauer, Entschlossenheit und eine hohe Toleranz für Wiederholungen und Schmerzen.

Warum also? Nun, warum nicht?

Zum einen, sagt van Bergen, sind Radfahrer stolz darauf, endlich eine wirklich ausgefallene Herausforderung zu haben, sich selbst zu nennen. "Ausnahmsweise können Sie beim Radfahren etwas unternehmen, bei dem Sie mit jedem sprechen können, ob Radfahrer oder nicht, und sagen:" Hey, ich bin auf diesem Hügel auf die Höhe des Everest gestiegen ", und das wird sie umhauen", sagt van Bergen.

Aber es liegt auch an dieser "weil es da ist" -Mentalität. Fragen Sie sich: „Wurde das schon einmal gemacht? Kann man das machen? " Und dann mache ich es nur zum Teufel.

Van Bergen sieht, dass Everesting immer beliebter wird und wächst, zumal immer mehr Menschen von Fahrern in ihrer Gemeinde erfahren, die Everested haben und sich davon inspirieren lassen. Obwohl es ein äußerst schwieriges Unterfangen ist, sagt van Berger, dass einer der ganzen Punkte von Everesting darin besteht, dass es für alle offen ist. Es sind keine besonderen technischen Fähigkeiten oder Kenntnisse erforderlich. Alles was es braucht ist Training und die Entschlossenheit, es zu erledigen.

"Der Endorphinrausch, den man bekommt … es ist erstaunlich", sagt van Bergen. "Es macht süchtig."

Wenn Sie schon immer den Everest besteigen wollten, aber weder Zeit noch Geld haben oder nicht zu den gefährlich langen Schlangen beitragen möchten, die den höchsten Berg der Welt erobern, holen Sie sich ein Fahrrad und beginnen Sie mit dem Training.