5 Dinge, Die Sie Zu Hause Tun Können, Außer Nur Fernzusehen

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Wir leben in einer Gegend, in der es plötzlich entscheidend geworden ist, zu Hause zu bleiben. Wenn Sie also die letzten Tage in einem durch Gesundheitskrisen verursachten Zustand der Isolation verbracht haben, an Netflix angeschlossen sind, als wäre es die Matrix, und Sie beginnen, sich wenig, gut, außer Kontakt mit der realen Welt zu fühlen, hier sind einige andere Dinge können Sie stattdessen tun.

Neue Fertigkeiten erlernen

Lerne ein Instrument zu spielen

Untersuchungen zeigen, dass das Erlernen eines Instruments viele Vorteile bietet: Stressreaktion, verbesserte Koordination und verbesserte geistige Beweglichkeit. Tatsächlich gibt es keine andere Aktivität, die mehr Bereiche des Gehirns gleichzeitig aktiviert als das Spielen eines Instruments.

Das Erlernen des Klavierspiels ist der einfachste und praktischste Ausgangspunkt für das Erlernen eines Instruments. Das Klavier ist so angelegt, dass Sie die Musiktheorie besser verstehen. Es ist einfacher für Sie, als beispielsweise das Gitarrespielen zu lernen. Finden Sie eine günstige, gebrauchte Tastatur in Ihrer Nähe und stöbern Sie auf YouTube nach dem Kanal, der Ihrem Lernstil und Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Entscheiden Sie, ob Sie klassische Musik oder Pop spielen möchten, und suchen Sie diesen Kanal. Es gibt viele, die kostenlosen Unterricht anbieten. Hier ist eine für diejenigen, die sich für Grundunterricht und Musiktheorie interessieren. Musiktheorie kann entmutigend sein. Lernen Sie also, zu spielen und Spaß zu haben, bevor Sie den Quintenkreis beherrschen.

Sprache lernen

Das Erlernen einer neuen Sprache ist auch gut für Ihr Gehirn! Nicht nur das, sondern es kann auch Ihre beruflichen Fähigkeiten dramatisch verbessern. RosettStone ist eine hervorragende Software, die Sprache auf die gleiche Weise lehrt, wie Muttersprachler lernen, visuell und vollständig eingetaucht. Der einzige Nachteil ist der Preis. Glücklicherweise ist Duolingo da, wenn Ihr Budget eher "kostenlos" ist. Hier finden Sie weitere unserer beliebtesten Apps zum Sprachenlernen.

Lerne zu zeichnen

Wenn Sie Student sind oder einen Stadtbibliotheksausweis haben, haben Sie wahrscheinlich freien Zugang zu Kanopy. Kanopy ist ein Streaming-Dienst wie Netflix, bietet jedoch mehr PBS-Stimmung mit Criterion-Filmen, Dokumentationen und Bildungsprogrammen. Wir mögen einen Zeichenkurs, der von einem Professor an der University of Washington unterrichtet wird und 18 Stunden Unterricht bietet. Wenn Sie glauben, kein Talent als Künstler zu haben (hebt die Hand), werden Sie erstaunt sein, wie viel Sie mit wenig Technik und Übung verbessern können. Erstellen Sie Ihr Kanopy-Konto und suchen Sie nach der Videosammlung "How to Draw".

Lernen Sie neue berufliche Fähigkeiten

Wenn Sie schon immer Ihre beruflichen Fähigkeiten verbessern wollten, ist jetzt Ihre Chance. Schauen Sie sich LinkedIn Learning (ehemals Lynda) oder Udemy an. Einige dieser Online-Kurse beginnen bei nur 9,99 US-Dollar und können Ihre Fähigkeiten in den Bereichen Schreiben, Marketing, Projektmanagement und Software verbessern.

Mit anderen verbinden

Starten Sie einen Online-Buchclub

Das macht wirklich Spaß! Laden Sie Freunde aus der ganzen Welt ein, wählen Sie ein E-Book aus, lesen Sie das Kapitel und treffen Sie sich dann mit viZoom oder Skype, um darüber zu diskutieren. Wählen Sie ein Buch, das leicht und unterhaltsam ist, und halten Sie ein Glas Wein oder Bier bereit, um sich gegenseitig anzustoßen. Es hat sich gezeigt, dass das Lesen unser Einfühlungsvermögen steigert, und das Teilen von Getränken mit Freunden in der Nähe und in der Ferne ist möglicherweise eines der größten Dinge, die uns das Internet gegeben hat.

Erstellen Sie Ihr eigenes Kochbuch und teilen Sie es

Wenn Sie gerne kochen, ist es jetzt an der Zeit, Ihre Rezepte zu perfektionieren und in gemeinsam nutzbaren PDF-Dateien zu sammeln. Senden Sie es an Ihre Freunde und Familie, da die meisten von uns gerade zu Hause kochen. Überlegen Sie sich einen lustigen Titel und füllen Sie ihn mit digitalen Bildern Ihrer leckeren Gerichte. Sie befinden sich im Vollkochmodus. Widme jedes Rezept einer besonderen Person oder schreibe seine Ursprungsgeschichte. Das Teilen von Rezepten auf herzliche Weise ist Tradition, die wir heute mehr denn je brauchen. Sie können diese Kochkünste auch verbessern, indem Sie kostenlose Online-Kochkurse mit Gucci Osterias Massimo Bottura belegen.

Heimatorganisation

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt als jetzt, um Ihren Schrank, Ihre Garage, Schubladen, Ihren Schreibtisch, Ihre Schränke usw. zu reinigen. Bewegen Sie die Couch und saugen Sie dahinter. Waschen Sie diese staubigen Vorhänge. Wenn Sie einen Garten haben, räumen Sie ihn mit den Werkzeugen auf, die Sie bereits zur Hand haben. Reinigen ist eine großartige Möglichkeit, körperlich aktiv zu sein, Stress abzubauen und alles ordentlich aussehen und sich ordentlich anfühlen zu lassen. Es ist ein umsetzbarer Weg, um Ordnung im Chaos zu schaffen.

Yogand Meditation

HathYog ist momentan eine gute Wahl, weil es sanft und entspannend ist. Yogalso verbessert auch den Muskeltonus, obwohl Sie nicht das Gefühl haben, viel zu arbeiten. Das Beste von allem ist, dass Sie nach dem Joggen ein Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens bekommen.

Oder versuchen Sie, Meditation zu üben, insbesondere wenn Sie in dieser stressigen Zeit Schwierigkeiten haben, Ihr besorgtes Gehirn zu beruhigen. Es gibt viele Ansätze zur Meditation, daher empfehle ich, einige verschiedene Techniken auszuprobieren, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist. Selbst wenn Sie nur 15 Minuten lang ruhig sitzen und sich auf Ihre Atmung konzentrieren, kann dies von Vorteil sein.

Verfolge die Künste

Viele Kunstorganisationen stellen derzeit Inhalte für die Öffentlichkeit online, sodass Sie virtueller Besucher von Museen und Live-Auftritten werden können.

Ziehen Sie Ihren besten Anzug an, trinken Sie ein Glas Wein oder Sherry und sehen Sie sich eine Oper an der Metropolitan Opera an. Paris Musées, eine Sammlung von 14 Museen in Paris, hat 100.000 hochauflösende Bilder ihrer Kunstwerke online hochgeladen. Besser noch, Sie können eine Online-Tour durch den Louvre oder das Guggenheim machen. Genießen Sie wieder etwas Wein, während Sie gerade dabei sind! Oder Bier. Oder Whisky. Oder Absinth.