Shilajit: Du Kannst Es Wahrscheinlich Nicht Aussprechen, Aber Du Solltest Es Nehmen

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Hoch im Himalaya sickert schwarzer teerartiger Goop vom Berghang. Es heißt Shilajit (Sheila-Jeet) und ist eine der einzigartigsten und nährstoffreichsten Substanzen der Welt.

Es dauert Millionen von Jahren, bis sich die Kompression von altem organischem Pflanzenmaterial zwischen Gesteinsschichten festsetzt. Aufgrund des Drucks durch das Gewicht der Berge und der natürlichen Mikroben, die sich in diesem nährstoffreichen Kompost entwickeln, wird daraus dichtes mineralreiches Material, das in den wärmeren Monaten aus den Felsen sickert.

Shilajit schmeckt für sich genommen wie verbrannter Gummi, ist aber voller Mineralien. Die Dorfbewohner nennen es den "Zerstörer der Schwäche", da die Goop voller natürlich vorkommender Fulvinsäure, Huminsäure und Phytonährstoffe ist. und mehr als 80 Spurenelemente in ionischer Form - die vom menschlichen Körper am besten absorbierbaren und leicht zu assimilierenden.

Shilajit schmeckt für sich genommen wie verbrannter Gummi, ist aber voller Mineralien.

Fulvinsäure hilft uns, unsere Nährstoffaufnahme zu steigern, und es hat sich gezeigt, dass sie die Auswirkungen des Alterns verlangsamt und die Gehirnfunktion unterstützt. Inzwischen umfassen Phytonährstoffe eine Reihe von Pflanzenverbindungen (wie 4.000 verschiedene Arten) wie Antioxidantien. Mineralien wie Eisen, Zink oder Magnesium können für unsere Gesundheit noch wichtiger sein, da sie der Schlüssel zu unserer Lebendigkeit sind. Unser Körper benötigt viel mehr Mineralien, um mit hoher Kapazität zu funktionieren, da sie jedes einzelne System versorgen, von der Durchblutung über Muskeln, Knochen, Schlaf, Verdauung usw.

Traditionell haben wir Mineralien aus dem Boden der Erde gewonnen, indem wir Pflanzen und Gemüse gegessen haben. Heute sind Makro- und Mikromineralien im Boden erschöpft. Dies bedeutet, dass selbst wenn Sie Bio kaufen, die Bodennährstoffe Blindgänger sein können.

Wir nehmen Multivitamine, um unseren Vitaminbedarf abzurunden. Jetzt möchten Sie vielleicht Shilajit einnehmen, um lebenswichtige Mineralien wieder aufzufüllen.

HANAH

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Joel Einhorn, allgemeiner Wellness-Experte und Gründer von HANAH, einem Unternehmen, das alte medizinische Traditionen beschafft und sie in Heilmittel für das moderne Leben umwandelt, ist Shilajit vor langer Zeit auf seinen Reisen durch Asien begegnet. Er unterhielt sich mit Jimmy Chin (der professionelle Kletterer und Bergsteiger, der Meru und Free Solo leitete) und beide erinnerten sich daran, wie der schwarze Teer aus den Bergen sickerte. Tatsächlich hörten die Dorfbewohner in Nepal, dass Chin Kletterer war, und baten ihn, das Shilajit für sie abzuholen.

Aufgrund des breiten Spektrums an natürlich vorkommenden Mineralien und Bestandteilen von Shilajit kann es jeden Tag eingenommen werden, um die Darmgesundheit, das Mikrobiom (Bakterien in unserem Körper, von denen wir für die allgemeine Gesundheit abhängig sind), die Immunität, die Gehirnfunktion, die allgemeine Vitalität und das Altern zu verbessern Kraft, Energie und Ausdauer - „deshalb nehmen es viele Sherpas schon lange“, sagt Einhorn.

Shilajit kann jeden Tag eingenommen werden, um die Darmgesundheit, das Mikrobiom, die Immunität, die Gehirnfunktion, die allgemeine Vitalität und das Altern sowie Kraft, Energie und Ausdauer zu verbessern.

Einhorn und sein Team von HANAH haben kürzlich Shilajit-Kapseln zu ihren Produkten hinzugefügt und reinen Himalaya-Shilajit-Extrakt mit Ashwagandhextrakt und Mucunpruriens-Extrakt gemischt. "Zusammen haben sie eine synergistische Wirkung, die die Wirkung der anderen Kräuter verstärkt", sagt Einhorn und fügt hinzu, dass diese aryuvedischen Heiler diese Substanzen traditionell zusammen verwendet haben.

„Wir empfehlen, es vorbeugend einzunehmen. Ich bin 43 Jahre alt, gesund und aktiv, aber ich werde feststellen, dass ich Worte vergesse oder mehr Nickerchen brauche. Ich glaube nicht, dass dies genau das ist, was mit dem Alter passiert, und wollte untersuchen, was im Körper verbraucht wird, was zu diesen Kettenreaktionen führt “, sagt Einhorn. Nachdem er auf der ganzen Welt gelebt hatte, sah er, wie Menschen altern und dabei gesunde Körper und Geist bewahren, weil sie die richtigen Vitamine, Mineralien und Nährstoffe erhalten.

Erwarten Sie nach Ihrer ersten Kapsel keinen plötzlichen Ausbruch von Gehirnleistung und Ausdauer. Nach ein oder zwei Wochen nach der Einnahme von Shilajit werden Sie vielleicht einen besseren Wortrückruf, mentale Klarheit und eine bessere Stimmung bemerken, sagt Einhorn, aber es soll nicht „schnell wirken“wie beispielsweise Koffein.

Eine Ergänzung, die Ihre Stimmung und Leistung sofort ändert, ist wahrscheinlich nicht gut für Sie.

Nehmen Sie HANAHs Shilajit mit gesunden Fetten, um es absorbierbarer zu machen.