Wie Man Stressbedingten Haarausfall Während COVID-19 Behandelt

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Die letzten sieben Monate waren eine interessante Zeit, um am Leben zu sein. Seien wir ehrlich, es kommt nicht oft vor, dass unsere Großeltern sich am Kopf kratzen und sagen, dass sie so etwas noch nie gesehen haben. Von COVID-19 bis zur Politik war 2020 eines der Jahre, auf die in den kommenden Jahrzehnten, wenn nicht Jahrhunderten, im Geschichtsunterricht Bezug genommen wird. Natürlich ist all dieser Umbruch auch mit einer rekordverdächtigen Menge an persönlichem Stress verbunden, der sich auf vielfältige Weise in unserem Körper manifestiert. Für viele moderne Männer wirkt sich diese Spannung buchstäblich durch Haarausfall aus.

Es ist völlig normal, dass Haarausfall auftritt. Das Haar durchläuft Phasen wie der Rest von uns. Ohne zu technisch zu werden, gibt es Wachstumsphase, Übergangsphase und Ruhephase. Das Haar kann je nach Genetik zwischen fünf und sieben Jahren wachsen. Diese Übergangsphase dauert dagegen nur etwa zehn Tage. Die Ruhephase (der Fachbegriff ist Telogen) kann bis zu drei Monate dauern, aber an diesem Punkt beginnen sich die Haare langsam aber sicher zu lockern und herauszukommen. Nach ungefähr drei Monaten beginnt der gesamte Prozess von vorne. In der Regel.

Diejenigen von uns mit männlicher Haarausfall verlieren aufgrund der Genetik Haare. Der Haarfollikel beginnt zu schrumpfen und nach einiger Zeit stirbt dieser gesamte Wachstumsprozess einfach aus. (Verzweifle nicht, dafür gibt es Hoffnung.)

Über die Genetik hinaus kann der Stress unserer heutigen Zeit - einschließlich der Belastung Ihres Körpers, wenn Sie sich tatsächlich mit COVID infiziert haben - auch zu vorzeitigem Haarausfall führen. (Anmerkung des Herausgebers: Wir hoffen wirklich, dass Haarausfall das einzige ist, mit dem Sie fertig werden müssen, wenn Sie krank sind.) Laut Dr. Dayal Mukherjee, MD, bei The AurClinic London, „sind psychologische Faktoren wie Stress, Angst oder jede bedeutende traumatische Episode kann bestimmte Arten von Haarausfall auslösen oder verschlimmern. “

Dr. Craig Ziering ist Spezialist für Haarwiederherstellung in Kliniken in Newport und Beverly Hills, Kalifornien, Las Vegas und New York City. Er bezeichnet diesen Umstand als Telogen-Effluvium. Sicher, es klingt wie etwas Klebriges von Ghostbusters, aber es ist eigentlich der Fachbegriff für Haarausfall, der nach Stress auftritt. In den letzten sieben Monaten ging es nur um Stress.

"Das Coronavirus selbst kann Entzündungen verursachen, sodass Menschen, die bereits überempfindlich sind, möglicherweise feststellen, dass es schlecht für ihr Haar ist", sagt Ziering gegenüber The Manual. "Wir haben sogar Patienten gesehen, die nicht krank sind und plötzlich mehr Haare als gewöhnlich verlieren. Männer leiden besonders, weil sie traditionell immer noch als Haushaltsvorstand angesehen werden. Wenn sie auch nur wenig krank werden, kann dies emotionalen Stress verursachen. Wie werden sie für ihre Familien sorgen? Hinzu kommt die Schwankung an der Börse. Leute, die kleine Unternehmen besitzen, spüren dies möglicherweise noch mehr, weil sie den Stress verspüren, sowohl für ihre Familien als auch für ihre Mitarbeiter zu sorgen. “

Ziering weist darauf hin, dass viele Dinge den zugrunde liegenden genetischen Haarausfall entlarven können, den der Patient normalerweise erst später im Leben erlebt. Männer, die zum Beispiel wegen Krebs behandelt werden, verlieren möglicherweise vorübergehend ihr Haar, aber es wächst nach. Wenn jedoch eine männliche Kahlköpfigkeit zugrunde liegt, kann dies den Haarausfall in einen dauerhafteren Zustand verschlimmern.

Manchmal ist es so einfach, dem Patienten ein Gefühl der Kontrolle zu geben. Alles andere in seinem Leben dreht sich jenseits seiner Macht, jetzt sind es auch seine Haare? Es geht darum, diesen Kreislauf zu durchbrechen “, sagt Ziering.

Verwenden Sie natürliche Produkte

Manchmal ist dieser Zyklus so einfach wie die Verwendung von Haarprodukten, die für Haar und Kopfhaut gesünder sind. Der Aufbau von Stylingprodukten kann tatsächlich die Haarfollikel verstopfen und die telegene Effluviumreaktion beschleunigen. Hier sind einige der besten natürlichen Stylingprodukte, die wir ausprobiert haben.

No Gunk Natural Styling Wax - 24 US-Dollar

Dr. Mukherjees Kommentar veranlasste die britische Pflegemarke No Gunk, im September ihre unbeschwerte Kampagne "Don't Be Receder Peter" zu starten. Das dazugehörige Video zeigt einen jungen Mann mit gesunden Haaren, der sich in einen alten, kahlen Mann verwandelt hat, weil er Präparate mit aggressiven Chemikalien verwendet hat und solche, die Rückstände hinterlassen. No Gunk ist für natürliche Inhaltsstoffe wie Lavclay, Shebutter und Arganöl.

Jack Henry Pomade - 24 US-Dollar

Jack Henrys Rockstar-Produkt wurde mit dem 2020 Grooming Award ausgezeichnet und enthält nur vier Hauptbestandteile - Bienenwachs, Kokosöl, Bentonit-Ton und Lavendelöl -, um das Haar leicht zu formen, ohne die Follikel zu beschädigen.

Verb Ghost Shampoo - $ 18

Viele Drogerie-Shampoos enthalten einige künstliche Inhaltsstoffe, die weitere Haarschäden verursachen können. Nicht so bei Verbs veganem Shampoo, das mit feuchtigkeitsspendenden Moring- und Sonnenblumenkernextrakten versetzt ist, um Ihre Mähne gründlich zu reinigen. Außerdem ist es frei von schädlichen Sulfaten und Parabenen und frei von Grausamkeiten.

Besuchen Sie den Dermatologen

Wenn Sie versucht haben, Produkte zu wechseln und immer noch unter schnellem Haarausfall leiden, verschwenden Sie keine Zeit damit, zum Arzt zu gehen. Wenn ein ernstes Haarausfallproblem rechtzeitig diagnostiziert wird, kann es innerhalb von drei bis sechs Monaten reversibel sein.

Dr. Ziering beginnt mit topischen Medikamenten wie Minoxidil oder Finasterid, einer einfachen Behandlung zu Hause. In einigen Fällen kann er zu oralem Finasterid übergehen, das DHT blockiert. DHT ist eine Art Testosteron, das bei Männern in der Pubertät Wunder wirkt, aber im Alter nicht so freundlich zu Ihren Follikeln ist.

„Wir verwenden auch eine Lasertherapie, bei der der Patient eine Kappe trägt, die die Mitochondrien stimuliert und das Zellwachstum verbessert“, sagt Ziering. „Schließlich machen wir auch Exosomeninjektionen, eine Form der Stammzelltherapie. Die Behandlung pflegt das Haar und die Grundlagen tragen dazu bei, dass weiches Haar dicker wird. “

Wenn es darauf ankommt, kann eine tatsächliche Operation eine Option sein, und Ärzte wie Ziering können bei der Haarwiederherstellung und -transplantation helfen.

Vielleicht ist der wichtigste Teil des stressbedingten Haarausfalls, die Dinge im Blick zu behalten.

"Ich bin Arzt. Ich kümmere mich um den gesamten Patienten “, sagt Dr. Ziering. "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle zusammen dabei sind. Finden Sie etwas, das gut für Ihren Körper ist: Meditation, Bewegung, Ruhe, Yoga oder was auch immer Sie sich besser fühlen lässt. Essen Sie eine proteinreiche Diät mit frischen Supergrüns und Hülsenfrüchten. Halten Sie keinen Stress in Flaschen! Finden Sie jemanden, mit dem Sie sprechen und Ihre Gefühle teilen können. Schäme dich nicht, wenn es Zeit ist, etwas gegen den Haarausfall zu tun. Tu, was nötig ist, um diesen stressigen Kreislauf zu durchbrechen und das Gefühl zu haben, dass du etwas Positives für dich selbst tust."