Nie Wieder Schmerzen Nach Dem Training Mit Dem Theragun G3Pro

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Pop-Quiz: Was machst du, wenn du einen Knoten im Rücken hast, den du nicht erreichen kannst, dein Partner geschäftlich unterwegs ist und du deine übliche Sportmassage für eine weitere Woche nicht buchen kannst? Wenn Ihre Antwort lautet: A) Schmerzen haben oder B) Pillen beim Arzt aufsuchen, liegen Sie zu 100 Prozent falsch und kennen die eine erstaunliche technologische Lösung für Ihr Problem fast definitiv nicht: den Theragun G3PRO.

Ich habe vor einigen Jahren zum ersten Mal ein Schlaggerät bei Outdoor Retailer gesehen und war sehr skeptisch gegenüber der gesamten Prämisse. Für mich ist es nicht mit einer Hardcore-Rumble-Roller-Sitzung oder einer Tiefengewebemassage zu vergleichen, wenn etwas leicht über Muskelkater oder besonders störenden Faszien vibriert. Um mich anders zu überzeugen, probiert das Theragun-Team mich zum Testen aus. Nachdem ich den Theragun G3PRO in Verbindung mit meiner normalen Schaum- und Rumpelrollroutine ein- und ausgeschaltet habe, bin ich bereit zu sagen, dass meine anfängliche Überzeugung, dass dies nur ein weiteres doof aussehendes Fitnessgerät war, das mehr Spielerei als Spielerei war war völlig falsch.

Ich bin Theragun-Konvertit und werde es von nun an sein, bis sich jemand etwas Besseres einfallen lässt.

Theragun G3PRO

h3> Wie es funktioniert

Das Theragun G3PRO verwendet einen batteriebetriebenen Elektromotor und ist ein Schlaggerät, das einen Massagekopf mit einer Amplitude von 16 mm verwendet, der mit 2400 U / min vibriert. Mit einem verstellbaren Arm und zwei Geschwindigkeiten sowie einer Vielzahl von Aufsätzen kann jeder, der nach Linderung von Muskelkater oder Steifheit sucht, diese finden. Die Marke behauptet, dass Sie über 90 Prozent Ihres Körpers allein erreichen können, und ich kann es mit Sicherheit bestätigen. Ich konnte mehrere Knoten aus meinem Rücken massieren, die ich normalerweise ohne Tennisball und Wand nicht erreichen kann. Der Theragun wird auch mit einer Vielzahl verschiedener Aufsätze geliefert, von großen weichen Köpfen für größere Muskelgruppen wie Quads und Kniesehnen bis hin zu kleinen, eckigen Köpfen, mit denen bestimmte Bereiche wie Knoten unter Schulterblättern oder tief in Ihren Gesäßmuskeln angegriffen werden können.

Insgesamt ist das neueste Produkt von Theragun ein Monstermuskelmassagegerät, das jeder Crossfitter, Marathonläufer, Eisenmacher oder normale Joe in sein Leben integrieren kann, um es nur ein bisschen weniger schmerzhaft (und mit weniger Pillen) zu machen.

Einige Überlegungen: Ja, dies ist ein teures Werkzeug. Und ja, es ist etwas unhandlich (ich bin nicht davon überzeugt, dass es einfach ist, damit zu reisen, obwohl mehrere Trainer behaupten, dass sie es tun). Aber im Allgemeinen kosten die meisten Dinge im Leben, die eine Investition wert sind, wenig Geld, besonders wenn es um Ihre Gesundheit geht. Also mach es. Melden Sie sich für diesen Ratenzahlungsplan an, wenn Sie müssen - wir werden in ihr sehr geschmeidig sein und sagen, dass Sie es nicht bereuen werden.

Darüber hinaus möchten Sie vielleicht unsere Liste der besten Percussion-Massagegeräte zur Muskelentlastung lesen.