Besteigung Des Kilimandscharo: Die Wichtigsten Empfehlungen Für Die Ausrüstungsliste

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Der Kilimandscharo ist der höchste freistehende Berg der Welt und der höchste Berg Afrikas. Es steht auf der Bucket List fast aller begeisterten Abenteurer. Da kein technisches Klettern erforderlich ist, ist es für nominell erfahrene Wanderer zugänglich. Der Aufstieg auf den 19.341 Fuß hohen Kilimanjaro erfordert jedoch Toleranz gegenüber großer Höhe, intensive Beinkraft und die Fähigkeit, bei extremen Herausforderungen geistig stark zu bleiben.

Die meisten Wanderungen dauern normalerweise sechs bis acht Tage und führen Wanderer durch vier verschiedene Klimazonen, was das Packen zu einer Herausforderung macht. Die Wanderung beginnt in einem bewölkten Wald an seiner Basis mit schlammigen Pfaden. Von dort steigen Kletterer in die felsigen Moore, die entweder von der Sonne durchnässt oder mit Wolken bedeckt sein können. Jenseits der Moorlandschaften befinden sich die Wüsten des Berges, in denen staubige Winde und die grelle Hitze der Sonne selbst dem fitsten Wanderer schnell die Energie entziehen können. In der Nähe des Gipfels erleben Wanderer die Polarregion, in der Afrikas einziges einheimisches Eis beheimatet ist, sowie schneidenden Wind und ganzjährigen Schnee. Der Gipfel des Kilimandscharo ist, gelinde gesagt, knochenfroh, da die Temperaturen bei Windkälte leicht unter den Gefrierpunkt fallen können.

Die meisten Wanderer, die den Kilimandscharo besteigen, nutzen eine erfahrene Reisegesellschaft (ich bin mit Intrepid Travel gefahren), da die Wanderung lang ist und geführte Touren die Dinge einfacher machen können, da Sie mit Gepäckträgern Ihr Hauptausrüstungspaket tragen und nur mit Ihrem Tagesrucksack wandern können. Unternehmen richten in der Regel Ihre Campingplätze ein und füttern Sie auch unterwegs, sodass Sie sich ausschließlich auf die eigentliche Wanderung konzentrieren können. Beim Packen für den Kilimandscharo ist es sehr einfach, zu viel zu packen und viele Dinge mitzubringen, die Sie nicht wirklich brauchen. Wenn Sie die Grundlagen - Ihr Toilettenartikel, Medikamente, Erste-Hilfe-Set, lange Unterwäsche, polarisierte Sonnenbrillen, Regenbekleidung, Hüte und Handschuhe - aus dem Weg geräumt haben, sollten Sie einige Zeit (und Geld) damit verbringen, die Ausrüstung auszuwählen, die Ihnen beim Durchkommen hilft die epische Erfahrung. Auf dieser Liste finden Sie keine Trekkingstöcke, da die meisten Reiseveranstalter diese anbieten, sobald Sie in Tansania ankommen.

Im Folgenden sind die Elemente aufgeführt, die beim Wandern auf den Kilimandscharo unerlässlich sind, gefolgt von einer vorgeschlagenen Marke oder einem Produkt, das ich persönlich verwendet habe und das ich mit Zuversicht empfehlen kann.

Rucksack

Ihr Rucksack wird eine Erweiterung Ihres Körpers sein. Es ist immer bei Ihnen und trägt nur die wichtigsten und wichtigsten Gegenstände, wie Wasser und Extrayer, Snacks und einen Teil Ihrer Ausrüstung. Die Auswahl des richtigen Rucksacks kann entmutigend sein. Testen Sie ihn daher persönlich und achten Sie auf die Größe. Achten Sie außerdem darauf, dass die Gurte beim Festziehen bequem sind.

REI Co-op Traverse 35Pack - 139 US-Dollar

Dieser leichte Rucksack bietet eine Rückwand für die Lordosenstütze sowie einen 3D-konturierten Hüftgurt mit geformter Schaumstoffpolsterung, die sich an Ihren Körper schmiegt, um eine perfekte Passform und den ganzen Tag über Komfort zu bieten. Es gibt eine große Fronttasche mit Reißverschluss für schnellen Zugriff und eine Tasche zum Verstauen von nasser, schmutziger oder sperriger Ausrüstung. Es gibt Taschen für Wasserflaschen und eine hydratisierungsfähige Tasche mit Schlauchhalter und Schultergurt.

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Jacke

Da Sie alle Arten von unterschiedlichen Klimazonen erleben, benötigen Sie verschiedene Kleidungsschichten, beginnend mit einer Basisjacke, die leicht in Ihren Rucksack gepackt werden kann, wenn sich die Temperatur zu ändern beginnt. Es sollte leicht und atmungsaktiv sein.

Helly Hansen Lifaloft Hybrid-Isolatorjacke - 185 US-Dollar

Dieses großartige Schichtstück mit seiner Mischung aus leichtem Shell-Material und glattem Stretch-Material hält Sie dank der einzigartigen Lifyarn-Technologie mit weniger Gewicht und Volumen wärmer. Die Faser nimmt kein Wasser auf und ist wasserabweisend.

Bei den vier unterschiedlichen Klimazonen benötigen Sie jedoch während Ihrer gesamten Erfahrung unterschiedliche Schichten. Eine schwerere, wasserabweisende Jacke ist der Schlüssel. Etwas, das Sie trocken hält, wenn unerwartete Schauer auftreten, sowie etwas, das Sie warm hält, wenn die Temperaturen sinken und Sie sich verdoppeln müssen.

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Helly Hansen Odin 9 Worlds Jacke - 400 US-Dollar

Diese Jacke besteht aus einem dreilagigen 70D-Gesicht aus 100 Prozent Polyamid. 100 Prozent Polyurethan zurück; und 20.000 g WP und 15.000 g Feuchtigkeitsdampfdurchlässigkeit. Was bedeutet das? Es ist wasserdicht, winddicht und atmungsaktiv. Die Hardshell-Passform bietet maximalen Schutz vor den Elementen und ermöglicht verschiedene Schichtungsoptionen darunter.

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Parka

Sie beginnen Ihren Aufstieg zum Gipfel sehr spät in der Nacht und erreichen den Gipfel normalerweise kurz vor Sonnenaufgang, was bedeutet, dass es extrem kalt ist. Für genau diesen Teil Ihres Aufstiegs benötigen Sie einen Parka-Mantel. Sie werden es nur in dieser letzten Nacht verwenden und es scheint ein sehr teurer Kauf zu sein, aber es ist absolut notwendig. Wählen Sie etwas, das leicht zu verdichten ist und nicht schwer, was normalerweise den Preis in die Höhe treibt, aber es lohnt sich auch hier.

Der Nordwand-Himalaya-Parka - 649 US-Dollar

Die isolierte, wärmste Himalayan Parkis-Jacke von The North Face wurde für Sportler entwickelt, die die Weltspitze erreichen möchten. Sie eignet sich perfekt für Fernreisen. Die Jacke wiegt 3 Pfund, 2 Unzen und kann in einer kleinen Tasche getragen werden, die mit dem Parka geliefert wird. Der Hauptkörper und die Ärmel sind mit 800er Gänsedaunen und 700er Gänsedaunen hinten isoliert.

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Zahnradpaket

Träger tragen Ihre Ausrüstungsgegenstände normalerweise zu jedem Campingplatz. Sie müssen sich bei Ihrem Reiseveranstalter nach Größenbeschränkungen und Gewichtszuschlägen erkundigen. Ihre Reisetasche sollte wasserdicht und robust genug sein, um fallen gelassen, gezogen und sogar in eine wasserdichte Hülle gestopft zu werden.

Die North Face Base Camp Reisetasche M - 139 $

Diese stämmige Reisetasche besteht aus strapazierfähigem Laminatmaterial, das für harte Fahrten rund um den Globus geeignet ist. Das 71-Liter-Fassungsvermögen bietet idealen Stauraum für längere Reisen und verfügt über funktionale Griffe, wenn Sie Ihre Ausrüstung nur kurze Strecken tragen müssen, und Rückengurte, die sie für längere Strecken in einen Rucksack verwandeln.

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Hose

Bitte packen Sie keine Jeans oder Jogginghosen ein - diese sind die schlechteste Option für Hosen, wenn Sie auf dem Kilimandscharo oder einem anderen Berg wandern. Wanderhosen werden oft übersehen, aber bequeme und atmungsaktive Hosen sind beim Wandern über weite Strecken unerlässlich.

PranStretch Zion Pant - 85 US-Dollar

Diese serienmäßige Hose besteht aus dem originalen Zion-Stoff der Marke und ist mit einem haltbaren wasserabweisenden Finish gewebt. Sie verfügt über einen belüfteten Innenfaltenzwickel und aufrollbare Beinverschlüsse, die die Luftzirkulation maximieren. Die Hose kommt auch mit Cargotasche und UPF 50plus Sonnenschutz. Das schnell trocknende Stretch-Performance-Material macht es zu einer soliden Option für den täglichen Gebrauch.

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Hemden

Genau wie bei Hosen ist es sehr einfach, Ihre täglichen T-Shirts zu packen, während Sie für eine ausgedehnte Wanderung packen. Baumwoll-T-Shirts sind niemals eine gute Idee, wenn Ihr Körper übermäßig schwitzt, da das Shirt nass wird und nass bleibt. Investieren Sie in wenige Sporthemden und bewahren Sie die Baumwolle auf, wenn Sie auf dem Campingplatz sind und nicht aktiv wandern.

Arc’teryx - Motus Hemd mit Rundhalsausschnitt - 69 USD

Mit einem athletischen Design, das sich auf Passform und Stoffleistung konzentriert, ist das Motus ein fortschrittliches Leistungsoberteil, das sowohl weich als auch leicht ist. Der Stoff bietet ein außergewöhnliches Feuchtigkeitsmanagement, während das anatomische Muster, die Passform und die Dehnung des Stoffes dem Motus helfen, sich mit Ihrem Körper zu bewegen und die Fasern dicht an der Haut zu halten. Die Erscheinungen werden ebenfalls minimiert, um mögliche Reizungen zu verringern.

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Socken

Dies könnte der wichtigste Punkt beim Verpacken für den Kilimandscharo sein. Die richtigen Socken halten nicht nur Ihre Füße warm, sondern bieten auch die richtige Schutzschicht vor Ihren Stiefeln. Sie werden jeden Tag stundenlang laufen, damit Ihre Füße vorbereitet sind, und die richtigen Socken helfen dabei. Bringen Sie mehrere Paar Socken mit, die verdoppelt werden können, da Sie in der letzten Nacht mindestens zwei Paar dicke Socken benötigen, um Ihre Füße warm zu halten.

Darn Tough Micro Crew Kissen - 22 $

Diese Socken haben eine kuschelige nahtlose Konstruktion und hochwertige Merinowolle und eine lebenslange Garantie. Das Stricken mit hoher Dichte sorgt für hervorragende Polsterung und Atmungsaktivität. Die Passform ist bequem, nicht übermäßig elastisch um den Fußgewölbe oder den Vorfuß und bündelt oder erzeugt keine Druckpunkte.

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Wanderstiefel

Wanderschuhe können sehr persönlich sein. Wenn Sie also die richtigen Stiefel für sich auswählen, bringen Sie unbedingt die Socken mit, die Sie tragen möchten, um zu testen, wie es sich anfühlt. Wenn Sie Ihre Stiefel nach Hause gebracht haben, planen Sie, sie einzubrechen, denn das Letzte, was Sie tun möchten, ist, auf einer längeren Wanderung ein neues Paar Stiefel einzubrechen. Leichter Stiefel ist der Schlüssel.

Die North Face Endurus Wanderung Mid Gore-Tex - $ 150

Diese außergewöhnlich bequemen Wanderschuhe verfügen über die XtraFoam-Mittelsohlentechnologie für dauerhaften Halt und Stabilität. Sie sind hoch atmungsaktiv und die wasserdichte Gore-Tex-Membran bietet unfehlbaren Schutz vor allen Bedingungen.

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Sturmhaube

Dies ist vielleicht ein weiterer Gegenstand, den Sie nur in der letzten Nacht benötigen, aber er schützt Ihr Gesicht enorm vor eiskaltem Wind und Kälte. Es kann schwierig sein, die richtige Passform zu finden, die bequem ist. Probieren Sie sie daher am besten vor dem Kauf an, um sicherzustellen, dass sie genau so passt, wie sie soll.

Buff Lightweight Merino Wool Balaclav - $ 37

Hergestellt aus Merinowolle, die weich, bequem und natürlich geruchsneutral ist. Das atmungsaktive Single-Jersey-Material ist für alle Temperaturbereiche geeignet, trocknet schnell und widersteht leichtem Wind. Es kann als Kapuze, über dem Gesicht oder um den Hals getragen werden.

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Scheinwerfer

Sie werden dies jede Nacht im Camp verwenden, wenn Sie herumfummeln und versuchen, mehr Schichten zu finden, um sich warm zu halten, oder wenn Sie mitten in der Nacht nach einem natürlichen Badezimmer suchen - aber Sie werden es auch in der Gipfelnacht verwenden und es ist wirklich wichtig, weil es so sein wird stockdunkel, wenn Sie das Lager verlassen. Sie möchten einen bequemen und hellen Scheinwerfer, der Sie auf Ihrem Weg nach oben unterstützt.

Petzl Tikk - 30 Dollar

Dieser einfache Scheinwerfer bietet eine Helligkeit von 200 Lumen und einen breiten Lichtstrahl. Mit langer Brenndauer ist es praktisch für Outdoor-Aktivitäten wie Camping oder Trekking. Der phosphoreszierende Reflektor hilft Ihnen, ihn im Dunkeln zu finden, und die rote Beleuchtung verhindert, dass sich Gruppenmitglieder gegenseitig blenden.

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Flüssigkeitszufuhr

Während dieser langen Wanderung zum Kilimandscharo werden Sie mehr Wasser trinken, als Sie jemals gedacht haben. In der Tat wird es einen Punkt geben, an dem Sie sich zwingen müssen, weiterhin Trinkwasser zu trinken. Probieren Sie Hydratationstabletten, die das Wasser aromatisieren und die Extrelektrolyte bereitstellen, die Ihr Körper benötigt, um den Wasserverbrauch etwas zu vereinfachen.

Gu Hydration Drink Tabs - 25 US-Dollar

GU-Tabs wurden hauptsächlich für die Flüssigkeitszufuhr entwickelt und bieten eine kalorienarme Getränkeoption. Wählen Sie zwischen Erdbeerlimonade, Orange, Tri-Berry oder Zitronen-Limetten-Aromen. Jeder Behälter fasst 12 Tabletten und wird in Kartons zu je vier oder acht Stück verkauft.

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