Fragen Und Antworten Mit Ben Saunders Vor Seiner Ersten Solo-Expedition Durch Die Antarktis

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Während wir mit Frostfilmen auf der Windschutzscheibe des Autos aufwachen, unter der Annahme, dass wir wissen, dass es kalt ist, versucht Ben Saunders die erste Solo-Expedition ohne Unterstützung durch die Antarktis. Und wenn wir "nicht unterstützt" sagen, meinen wir eine mehr als 65-tägige Wanderung über Eis und Schnee bei Minusgraden mit nur zwei Paar Unterwäsche.

Saunders reiste am 3. November zur Expedition ab, und The Manual korrespondierte mit ihm auf dem Weg, um über die Abwehr von Einsamkeit und Isolation, das Training für den wahnsinnigen Trek, das epische Kit, das CanadGoose speziell für ihn entworfen hatte, WTF, das er isst, und das Paar-U-Boot zu sprechen - Null Überlebenstipps, die alle Männer kennen sollten.

Das Handbuch: Haben Sie zunächst einmal einen langweiligen Job, der die Rechnungen bezahlt, oder ist Arctic Adventuring ein Vollzeit-Gig?

Ben Saunders: Sie werden erstaunt sein, wie viele E-Mails, PowerPoint-Präsentationen und Tabellen erforderlich sind, um so etwas auf den Weg zu bringen. Ich leite seit fast 17 Jahren Expeditionen und es scheint nicht viel einfacher zu werden. Zwischen den Expeditionen bin ich aus Mangel an besseren Begriffen „Motivationsredner“. Ich habe dreimal bei TED gesprochen und es macht mir Spaß, meine Expeditionen durch meine Gespräche zu teilen. Irgendwann sollte ich wahrscheinlich ein Buch schreiben …

TM: Wie sieht Training und Vorbereitung für eine Expedition dieser Größenordnung aus?

BS: Physisch beinhaltet diese Art von Expedition eine Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining. Ich muss stark genug sein, um meinen Schlitten zu ziehen - 300 Pfund oder das Äquivalent einer ausgewachsenen Gorillin-Badewanne - und den Staminto haben, um 40 Marathons Rücken an Rücken abzudecken. Ich werde diese Reise auch an dem kältesten, trockensten, windigsten und höchstgelegenen Ort der Erde machen - mit Temperaturen von bis zu minus 40 Grad Celsius -, also muss ich zunehmen, was ich verlieren werde, während ich bin da draußen wegen der Schwere der Bedingungen. Ich habe ungefähr 20 Pfund für diese Expedition zugenommen.

TM: Also bist du so ziemlich ein Superheld?

BS: Hah, ich trainiere das ganze Jahr über - hauptsächlich Laufen und Radfahren -, also musste ich meinem Regime Sitzungen hinzufügen, die spezifischer für diese Expedition waren, wie z. B. Krafttraining oder lange Spaziergänge mit Rucksack mit Gewichten. Ich sehe mich eher als ungewöhnliche Art von Sportler als als Entdecker im altmodischen Sinne. Ich versuche nicht herauszufinden, wo der Südpol ist - das wurde vor langer Zeit getan. Für mich geht es darum, menschliche Grenzen zu erkunden.

TM: Wie können Sie Einsamkeit und Isolation mental abwehren? Sprichst du mit dir selbst

BS: Ich kann mich nicht erinnern, mich während meiner vorherigen Solo-Expeditionen besonders einsam gefühlt zu haben. Musik spielt definitiv eine große Rolle dabei, mich energetisiert und präsent zu halten. Wenn Sie alleine sind, sind Sie die ganze Zeit beschäftigt - Sie müssen wachsam sein und sich ständig Ihrer Umgebung bewusst sein. Sie schauen auf die Wetterbedingungen, Sie navigieren, Sie schauen auf die Zeit und Sie stellen sicher, dass Sie regelmäßig essen und trinken. Es erfordert eine erhebliche Menge an geistiger Ausdauer, um konzentriert zu bleiben.

TM: Welche Art von Musik hörst du?

BS: Das Wichtigste in Bezug auf meine Musikauswahl ist, ziemlich optimistische Musik zu haben, einschließlich elektronischer Musik und etwas Hip-Hop. Etwas Melancholisches funktioniert einfach nicht. Es wird mich dazu bringen, mich selbst zu bemitleiden und mich zu fragen, was zum Teufel ich da draußen alleine an meinem Weihnachtstag in meinem Zelt mache. Ich werde drei iPod Shuffles haben, da sie das kleinste / leichteste Musikwiedergabegerät sind, aber sie enthalten nur eine bestimmte Menge Musik, sodass ich nur wenige brauche!

TM: Geben Sie uns einen Einblick in den Rest Ihres kompletten Pakets:

BS: Mein Zelt ist wahrscheinlich mein wertvollstes Gerät, ohne das ich nicht weiterkommen würde, da es mein einziger Unterschlupf ist. Dann enthält mein Essentials-Kit Folgendes: iPod Shuffle, Zahnbürste, Löffel, Karte, dehydriertes Essen, Energieriegel, Notizbuch, Kulturbeutel, Uhr und Teddybär.

TM: Warten Sie … Sie reisen mit Teddybär? Knallhart

BS: Barnaby Bear ist ein kleiner Teddybär, der mein Glücksbringer ist. Er wurde mir vor vielen Jahren von der Schule gegeben. Ich habe ihn auf ungefähr vier Nordpol-Expeditionen mitgenommen. Ich denke, er war auch ein paar Mal in Grönland. Ich habe ihn mit meinem Freund Jake Meyer losgeschickt, der die sieben Gipfel (den höchsten Berg auf jedem Kontinent) bestiegen hat. Er hatte auch zwei Versuche, K2 zu besteigen. Er ist wahrscheinlich einer der am meisten bereisten Teddybären der Welt. Er kam auf der letzten Reise im Mai zum Südpol und wird dieses Mal die ganze Zeit mit mir zurückkommen. Barnaby ist meine Expeditionsbegleiterin.

TM: Welche Art von Ausrüstung trägst du? Ich würde erwarten, dass es ziemlich knorrig sein muss

BS: CanadGoose hat ein Kit zusammengestellt, das aus Produkten aus der aktuellen Kollektion besteht, sowie eine kleine Auswahl an kundenspezifischen Artikeln, um den besonderen Anforderungen meiner nicht unterstützten Expedition ohne Unterstützung gerecht zu werden. Dazu gehören: HyBridge Lite-Weste, Lodge-Weste, kundenspezifische Holzschale, kundenspezifische Hosen, und Bergsteiger Parka.

p> TM: Hast du ein Lieblingsstück von CanadGoose?

BS: Mein mit Daunen gefüllter CanadGoose Mountaineer Parka hat etwas ganz Besonderes. Es ist immer eine Art Sicherheit für mich und ich fühle mich mit dieser Menge an Isolierung unbesiegbar. Der Mountaineer Park ist ziemlich beruhigend - Sie sind nicht bereit für die Arbeit des Tages, bis Sie ihn anziehen.

TM: Ich habe gehört, dass Sie täglich 6.250 Kalorien verbrauchen. Wie in aller Welt?

BS: Ja, es ist eine Menge zu essen und zu konsumieren, aber ich muss sicherstellen, dass ich meine Kalorienaufnahme hoch halte, da ich durch körperliche Anstrengung täglich etwa 8.000 bis 9.000 Kalorien verbrennen werde. Es ist eine der größten Herausforderungen der Reise: Ich werde körperlich sehr hart arbeiten, zu Fuß reisen, ein Geschirr tragen und einen Schlitten hinter mich ziehen. Jeden Morgen habe ich zwei Stunden in meinem Zelt, bevor ich mich auf den Tag vorbereite. Während dieser Zeit schmelze ich Schnee, damit ich mein Frühstück und meinen morgendlichen Shake (Eigelbpulver und Eiweiß) zubereiten kann. Ich mache auch zwei Liter heißes Energy-Drink für den Tag. Während ich Ski fahre, mache ich dann alle 60-90 Minuten Pause. Ich werde anhalten, mich auf meinen Schlitten setzen, etwas trinken und einen meiner Snacks für den Tag. Dies geschieht ungefähr sechs Mal am Tag, bevor ich das Camp für die Nacht aufbaue und noch etwas Schnee schmelze, um mein Abendessen zu kochen - weitere 900 Kalorien.

TM: Was sind die wichtigsten Überlebenstipps unter Null, abgesehen davon, dass Sie vollgetankt bleiben?

BS: 1) Bleib demütig. Meine erste große Expedition (von Russiin 2001 nicht unterstützt zum Nordpol) war eine steile Lernkurve. Ich dachte fälschlicherweise, Erfolg würde bedeuten, es zu lähmen und Unbehagen und Schmerz zu ignorieren. Infolgedessen bekam ich Erfrierungen und verlor fast den Zeh in einer Episode, in der ich lernte, auf Warnzeichen zu achten und keine Angst zu haben, um Hilfe zu bitten.

2) Bleiben Sie wachsam. Die Fähigkeit, den Kopf zu senken, die Zähne zusammenzubeißen und das zu tun, was nötig ist, ist bei jeder Ausdauer-Herausforderung wichtig, insbesondere bei herausfordernden Umgebungen. Vergessen Sie jedoch nicht, den Kopf gelegentlich hochzuklappen und sicherzustellen, dass Sie den Überblick behalten auf Ihr eigenes Wohlbefinden sowie die Menschen um Sie herum.

3) Kümmere dich um deine Ausrüstung. Auf einer großen Expedition können kaputte Reißverschlüsse oder Skibindungen das Ende von Monaten harter Arbeit und jahrelangem Ehrgeiz bedeuten. Es lohnt sich sicherzustellen, dass Ihre Ausrüstung und Kleidung sauber und gepflegt sind.

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Mit freundlicher Genehmigung von Natural World Safaris.