Workout-Wiedergabeliste: Die Besten Songs, Um Sich über Das Pumpen Von Eisen Zu Informieren

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 20:37

Ein neues Jahr steht vor der Tür, was alle Arten von Vorsätzen im Zusammenhang mit der körperlichen Gesundheit bedeutet. Sie kennen die Übung: Am ersten Januar können Sie loslegen, und einige Wochen später verlangsamen sich die Räder. Nicht so im Jahr 2021, da wir die Musik haben, um Ihre Fitnessziele das ganze Jahr über am Leben zu erhalten.

Eine gute Wiedergabeliste ist die treibende Kraft, die als Kryptonit dienen kann. Dieser sensationelle Zusammenbruch, die Trommelfüllung oder die hymnische Melodie können den Unterschied ausmachen, wenn Sie auf dem Laufband eine Meile unter sieben Minuten schießen oder unter einem beeindruckenden Gewicht auf der Bank nach einer neuen persönlichen Bestleistung suchen. Die richtige Musik kann das Adrenalin steigern, als Metronom für das Timing von Wiederholungen fungieren und einfach nur motivieren.

Jeder, der einen Fuß ins Fitnessstudio gesetzt hat, weiß das auch. Wir wissen auch, dass diese Wiedergabelisten etwas veraltet sein können, daher die Tendenz der Leute, ihre eigenen Ohrhörer und Mixtapes einzupacken. Jetzt liegt es mehr denn je an Ihnen, die Marmeladen bereitzustellen, da wir immer noch in einer Pandemie sind und viele unserer Fitness-Routinen aus Sicherheitsgründen in unsere eigenen vier Wände übergegangen sind. Und hier im Handbuch geht es um Silberstreifen. Eine offensichtliche umsonst ist keine schlechte Trainingsmusik mehr. Ihr Fitnessstudio ist Ihr Tempel, auch wenn es sich gerade um eine Garage oder ein Wohnzimmer handelt. Gönnen Sie sich also eine kuratierte Wiedergabeliste, die den Schweiß tropft und Ihre Herzfrequenz erhöht.

Workout-Wiedergabeliste

Die Panne

Es ist schwierig, direkt in Ihr Gewichtsprogramm oder Ihre Trainingsroutine einzusteigen. Man muss zu solchen Dingen überredet werden. Wie Kaffee am Morgen oder sanftes Anstupsen von einem Freund in den Bergsee ist wenig Hilfe eine gute Sache. Wir kommen also mit einem Song in Ihr Set, der praktisch der Soundtrack zu allen überzeugenden Dingen ist. Aerosmiths "Sweet Emotion" ist wunderschön aufgebaut und gibt Ihnen gerade genug Zeit, um in die Zone zu gelangen, bevor Sie sich auf Ihre körperlichen Rhythmen einstellen. Der wellige, berauschende und sich wiederholende Gitarrenhaken hält Sie fokussiert (und wenn Sie ein extrem langsamer Starter sind, empfehlen wir Ihnen das fantastische „Dance Yourself Clean“von LCD Soundsystem, da Sie einige Minuten Zeit haben, um es zu sammeln, bevor Sie mit kolossalem Beat explodieren).

Jetzt, da Sie betriebsbereit sind, ist es Zeit, das Messgerät zu behalten. Es gibt kaum einen besseren Künstler für diese Aufgabe als Com Truise. Seine coolen und synthgetriebenen elektronischen Funktionen wie Riesenpuls, auf den Sie Ihre Uhr einstellen können. "Brokendate" hält Sie mit Energie versorgt, ohne von der anstehenden Aufgabe abzulenken. Es ist hypnotisch, aber mild, wie die perfekte Dosis CBD.

Sie arbeiten gerade, damit wir Rihanna das Wort erteilen können. Ihr Hit von 2016 war ein sofortiger Pop-Klassiker und bleibt ein großartiger Track, auf dem man trainieren kann. Die sprudelnde Basslinie und Rihannas unermüdlicher Gesang sorgen für zweiten Wind. Ja, Drakes Stimme ist etwas schläfrig, aber wenn Sie die Zeit genau richtig einstellen, können Sie sich während seiner Pause kurz ausruhen.

Da wir gerade von Basslinien sprechen, besitzt Thundercat sie praktisch. Der Jazz-inspirierte Künstler, der für seine Zusammenarbeit mit Kendrick Lamar bekannt ist, kreiert mit „Them Changes“ein verdammt funky Fazit. Dieser Track dient als Ruder-Metronom und hält Sie im Rhythmus, bevor das Therapeutikum ausgeblendet wird. An diesem Punkt ist es wahrscheinlich an der Zeit, die Dinge wieder aufzubauen. Dies erfordert das Indie-Gold von Band of Horses und die anschwellenden Klänge von „The Funeral“. Wenn Schlagzeug und Gitarre spielen, können Sie nicht anders, als verrückt zu werden.

Als nächstes "All The Stars" aus dem herausragenden Black Panther-Soundtrack (RIP, Chadwick Boseman). Noch ein Song mit einem fast mechanischen perkussiven Rückgrat, der dich wie einen Motor vorantreibt. Inzwischen fühlen Sie sich wahrscheinlich ziemlich gut, haben Schweiß gebrochen und Ihren Schritt gefunden. Was die Prahlerei von Dr. John und den Wohlfühl-Boogie-Woogie von „Quitters Never Win“erfordert.

Sie können nicht aufhören, Sie werden nicht aufhören. Vergewissern Sie sich mit Jack Whites zahnigem "Lazaretto". Es ist ein Hardrock-Meisterwerk, das zu einem der süchtig machenden Gitarren-Hooks aller Zeiten passt (wenn Sie die Live-SNL-Version noch nicht gesehen haben, tun Sie sich selbst einen Gefallen). Das einfache Spielen der Luftgitarre zusammen mit diesem Track ist ein eigenständiges Training. Die Taktart ändert sich teilweise, was ein zusätzlicher Bonus für wechselnde Trainingsroutinen ist. Und die ständigen Crash-Becken klingen so, als würden sie Ihnen bei jeder Bewegung gratulieren.

Sie könnten das gesamte Album als Wiedergabeliste verwenden, aber ein Titel insbesondere von Run the Jewels herausragender vierter LP (RTJ4) ist "Walking in the Snow". Es ist ein absoluter Macher, und während Sie beim Hören die Hölle aus einigen Gewichten heben sollten, sollten Sie auch auf die in Scheiben geschnittenen Texte achten, die die vielen ernsthaften systemischen Probleme Amerikas poetisch beschreiben. Als nächstes eine reine Pop-Elevation viRinSawayam und ihr Banger "LUCID". Während wir uns bewegen, fahren Sie mit Phil Heshs zyklischem "Herb" fort, das sprudelnde Keyboards mit jazzigen Zwischenspielen kombiniert, um einen Ambient-Rock-Effekt zu erzielen, der Ihnen hilft, weiter zu schleifen.

Jetzt kommt die Zeit, in der Sie möglicherweise tief graben müssen, um zusätzliche Energie zu erhalten. Four Tets "Hands" ist perfekt dafür, da es introspektiv und atmosphärisch beginnt, bevor es zu einem Beat-Backed-Electro-Jam aufblüht, der vor Inspiration strotzt. Gefolgt von RJD2s Fallstudie „Smoke & Mirrors“zum Mischen von Samples mit Percussion. M83s bemerkenswerte "Midnight City" wird das Blut garantiert für weitere 3:15 fließen lassen.

Als nächstes spielt "Ambling Alp" von Yeasayer, um die kinetische Energie in Schwung zu halten. Die Strecke ist nach einem italienischen Schwergewichts-Boxchampion aus den 1930er Jahren benannt und ansteckend. The Roots '"The Seed (2.0)" kommt als nächstes, leicht einer der eingängigsten Songs, die jemals geschrieben wurden. Bringen Sie die Energie, die Sie normalerweise auf die Tanzfläche bringen würden, zu Ihren nächsten Locken. Zum Schluss noch ein klassischer Rock mit weißen Fingerknöcheln und Heart's rumpelndem "Barracuda", der sicher ein bisschen Schallkoffein injiziert, wenn Sie es am dringendsten brauchen.

Das Ende ist in Sicht und du bist auf deinem letzten Set. Nehmen Sie es mit Handsome Furs 'siegreichem "Dead + Rural" mit nach Hause. Der erhebende Track ist von einer Dance-Y-Synth-Linie verankert und flammt mit E-Gitarren-Arbeit und einem ansteckenden Crescendo hin und her. Wenn Sie diese triumphalen Obertöne der Ziellinie spüren und noch eine Runde vor sich haben, werfen Sie Robyns "Dancing On My Own" auf und machen Sie sich an die Arbeit. Wenn Ihre Routine beendet ist, tanzen Sie einfach. Allein. Als würde niemand zuschauen.

Workout Inspiration

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Möge diese Wiedergabeliste Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Auf ein gesundes und aktives Jahr 2021!